Энергия: Энергетическая дыра

Где у человека основная энергетическая дыра? Зайдем для простоты со стороны физики. Представьте себе тело  ̶с̶ф̶е̶р̶и̶ч̶е̶с̶к̶о̶е̶ ̶в̶ ̶в̶а̶к̶у̶у̶м̶е̶  человека. Чем…

Как адаптироваться и бороться с трудностями в иммиграции: советы психолога

Клинический психолог о радости, значении уязвимости и сознании шпионов Эмиграция в новую страну, первые разочарования, предательства близких людей, расставания, трудности…

Упражнение: Психологическая тренировка на каждый день

1. Подумайте, какое психологическое качество/состояние вы хотели бы развить в себе больше? Может быть, вы хотели бы научиться замечать больше…

Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?

Однажды пришло письмо, которое хочется разобрать, потому что ситуация достаточно распространенная: «У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой…

Как остаться в профессии в иммиграции

Продолжить работать по специальности за границей – это вызов, с которым сталкиваются многие иммигранты. Существует представление, что лишь обладатели очень…

Иллюзии душевно здоровых

Обычно считается, что душевное здоровье – это “трезвая и максимально адекватная оценка реальности”. Однако, исследование американских ученых (“Брейн-майнд булитин”, август…

Эмоционально-волевые нарушения вследствие травм детства

В статье показано, как повышенная эмоциональная ранимость, раздражительность, склонность к зависимому поведению и патологическим чувствам может быть следствием детских травм. Автор…