Как адаптироваться и бороться с трудностями в иммиграции: советы психолога

Клинический психолог о радости, значении уязвимости и сознании шпионов Эмиграция в новую страну, первые разочарования, предательства близких людей, расставания, трудности…

Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?

Однажды пришло письмо, которое хочется разобрать, потому что ситуация достаточно распространенная: «У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой…

Как остаться в профессии в иммиграции

Продолжить работать по специальности за границей – это вызов, с которым сталкиваются многие иммигранты. Существует представление, что лишь обладатели очень…

Эмоционально-волевые нарушения вследствие травм детства

В статье показано, как повышенная эмоциональная ранимость, раздражительность, склонность к зависимому поведению и патологическим чувствам может быть следствием детских травм. Автор…

«Эмигрантские» и «неэмигрантские» страны, или почему приезжему в Европе легко достичь стеклянного потолка

В какой стране эмигранту легче почувствовать себя своим? Почему в Европе труднее найти круг общения, чем в Америке? Как это…

Психологические проблемы эмигрантов: что делать, если мучает ностальгия?

Кого при переезде в другую страну ждут наибольшие сложности? Как быть, если мучает ностальгия? Что делать, если тебе не хватает…

Блокирование чувств и напряжение в теле: чем опасны телесные блоки?

Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти трудности,…

Почему разводиться тяжело только в первый раз

Есть ли жизнь после развода? Если тебя этот вопрос все еще волнует, сообщаю любопытную статистику: по официальным данным Росстата, в 2016 году состоялось…

Разочарование эмигранта в новой стране – неизбежность или реакция организма на стресс?

Переезд за границу на долгий срок, а тем более навсегда – непростой этап в жизни каждого, кто на это решится.…

Как не стать жертвой?

Треугольник Кармана – зловредный механизм социального взаимодействия, который появляется в социальных отношениях там, где нет прямого запроса, зато есть смешанная…