Какая я:

Самая волшебная из практичных — 15 лет я проработала в бизнесе и финансах, и с тех пор люблю ставить и достигать практичные, измеримые цели. Мне нравится успех — в отношениях, в жизни, в бизнесе; хотя, честно признаться, сейчас он уже не является для меня определяющим, но ставить цели и достигать их — неплохое развлечение, когда нет более важных задач. Волшебство устранения помех на этом пути по-прежнему меня завораживает, так что если вас интересуют конкретные и измеримые цели, я с удовольствием поработаю с вами.

Самая практичная из волшебных — а если говорить о том, что действительно меня интересует, то это, пожалуй, изучение себя и других людей. У этого процесса нет цели и нет результата, но в нем есть удовольствие. Способы, которые мы используем, нередко рождены задолго до возникновения науки психологии, во времена волшебства и магии, и действие их часто воспринимается как чудо. Разумеется, я могу объяснить их действие с позиций нейропсихологии и физиологии, но от этого они не перестают быть менее волшебными.

Чем я могу помочь:

  • В личных отношениях — научиться лучше чувствовать свои границы, и при этом наслаждаться близостью;
  • На работе и в бизнесе — ставить амбициозные цели и достигать их, мягко убирая прокрастинацию и само-саботаж;
  • Во внутреннем мире  — достигнуть большего мира с собой, проработав свои травмы, найдя смысл своих зависимостей и расшифровав послание психосоматических болезней как потребность в новом стиле жизни.

Где я училась:

  • Deep Democracy Institute (Portland, USA) — Leadership, Coaching and Facilitation Business Development Training (1,5 года)
  • Process Work Institute (Zurich, Switzerland) — Certificate Program by Process Work  (3 года)
  • Московский Институт Психоанализа (Москва, Россия) — клинический психолог со специализацией по кризисным состояниям и ПТСР (5,5 лет)
  • Институт Психотерапии и Клинической Психологии (Москва, Россия) —  клинический психолог со специализацией по трансперсональной психологии
  • Международный Институт Интегративной Психологии (Москва. Россия) — интегративный психолог

С кем и как я работала:

  • Более 16 лет психологической практики в общей сложности
  • Из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми
  • Из них 4 года преподавания психотерапии в ИПиКП (Москва)
  • Из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach (USA)
  • Около 300 популярных статей по психологии в Интернете
  • Более 50 публикаций в оффлайновых СМИ
  • Около 30 телепрограмм с моим участием
  • 4 научные статьи в рецензируемых изданиях
  • Более 13 тысяч просмотров видео на YouTube
  • Более 3 тысяч участников вебинаров и оффлайновых тренингов
  • Около 1 тысячи индивидуальных клиентов

Чем сердце успокаиваю:

Монастырь Менри — это главный тибетский монастырь религии Бон. Он был основан в 1405 году в Тибете, а в 1967 был перебазирован в Тибетскую Общину в деревне Доланджи в индийском штате Химачал Прадеш. Аббат этого монастыря, XXXIII Tridzin Lungtok Tenpai Nyima, является признанным духовным лидером религии Бон, древней шаманской религии, которая существовала еще до возникновения буддизма.

С 2012 года по 2016 я ежегодно проходила в монастыре длительные ритриты, посвященные практикам phova и shene.

В 2017 я завершила 10-днейный курс випассаны в North California Vipassana Center, Dhamma Manda in Kelseyville, CA.