Исцеление внутреннего льва

$150.00

Дата и время начала: 5 вебинаров в коробке. Онлайн-курс в записи
Ведущие: Ольга Подольская

 

Пять вебинаров, которые позволяют найти и научиться лучше использовать свою внутреннюю силу.
Для тех людей, кто часто чувствует себя виноватым, обижается, кому трудно и стыдно бывает просить. Или наоборот – кто не умеет уверенно требовать. В общем, для тех, кто хотел бы открыть и приручить своего внутреннего льва – тренинг по конструктивному использованию агрессии.

 

Описание

В каждом из нас живет Внутренний Лев, способный быть смелым и великодушным, способный защитить и напасть, позаботиться и отмахнуться, свободный и при этом благородный. В каждом из людей он живет, я верю в это!

Почему же на свете встречаются люди слабые и трусливые, безответственные и ленивые, жадные и нерешительные? Почему мы сами порой не чувствуем в себе этого львиного сердца, не чувствуем своей свободы, – а чувствуем только страх, тревогу, бессилие?

Ну, как почему…
Болеет наш Внутренний Лев, вот поэтому.

Исцеление внутреннего льва

присвоение конструктивной агрессии

Агрессия – это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится – и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему – но это возможно, только если пользоваться ею правильно.

Агрессия в психологическом смысле – противоположность пассивности. В бизнесе, например, к агрессии относятся положительно: “фирма избрала агрессивную стратегию роста” – это, пожалуй, комплимент. В остальном обществе к этому относятся отрицательно: “человек избрал агрессивную стратегию поведения” – это, скорее, осуждение. А между тем, агрессия – страшно полезная штука. Главное, уметь ею управлять.

Онлайн-курс включает следующие вебинары:

Все вебинары этого цикла можно купить в записи отдельно, стоимость каждого вебинара $30. Однако, покупая полный онлайн-курс, вы можете сэкономить и купить его за $120.

  • Злость: от вреда к пользе
    Конструктивное выражение агрессии
  • Защита своих границ
    Прояснение контекста, отказ, просьба и требование
  • Блеск и нищета чувства вины
    Вина как аутоагрессия
  • Как избавиться от обиды
    Прояснение границ в отношениях
  • Уверенность в себе
    Направить агрессию на пользу людям!

Онлайн-курс проводился с 17 мая по 14 июня 2017

Стоимость записи всех пяти вебинаров - $120 вместо $150!

Шестнадцать лет я провожу психологические консультации, из них три года работаю с бизнесменами Силиконовой Долины в качестве бизнес-коуча, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что агрессия может служить как топливом для побед и изменений так, и разрушать уже созданное.

На этом Онлайн курсе участники смогут сами для себя определить, от чего это зависит, и найдут свои собственные способы почувствовать свою силу и внутренние резервы, обеспечить безопасное использование своей глубинной, инстинктивной энергии, которая предназначена для улучшения жизни и обеспечения процветания для себя и окружающих. Для этого мы используем древние техники боевых искусств и современные возможности когнитивного преобразования реальности.

Психологические статьи по теме

Неправильно применять агрессию против себя:

ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика

Правильно – для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии – мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ воздействовать на людей – каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло – а ты ему конфетку! – почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи – пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии – как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста – как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание – какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии

Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь

Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия
– что это такое, чем вредно и почему случается

Письмо гнева – разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию – что делать, если проблемы у ребенка

Онлайн - курс

5 вебинаров, 4 домашних задания, 1 группа взаимопомощи

вебинар в коробке

Что будет на интенсиве?

  • Физические упражнения
    Для того, чтобы отчетливее почувствовать свою силу внутри тела
  • Психологические упражнения
    Для того, чтобы снять бессознательные ограничения в использовании силы
  • Анализ вины и обиды
    Чтобы применение силы в реальной жизни было оправданным, точным и безопасным
  • Анализ вторичных выгод
    Чтобы получить больше уверенности в себе и отказаться от использования слабости как оружия.

Чего на интенсиве не будет?

 

  • рекомендаций по вразумлению других «как положено»;
  • рецептов о том, как манипулировать людьми;
  • советов как поменять все, ничего не меняя.

      Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
      Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

Что вы получите в результате?

Вы поймете истоки своих вины, обиды и бессилия, и наметите для себя направление личностного роста для того, чтобы меньше их испытывать в дальнейшем.

Вы почувствуете свою силу и научитесь ее использовать, а также на будущее определите, за чем следить, чтобы использование новообращенной силы было бережным.
Проанализируете роли, которые вы обычно играете в жизни, и испробуете другие, которые хотелось бы получить.

Разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную.
Поймете как отличать конструктивную злость от патологической.
Начнете жить по-новому, с планом действий и новой картой в голове.

 

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”, канал “Мать и Дитя” (Россия),
  • Автор психологической колонки “Секреты счастья” в газете “Запад-Восток” (USA).

 

Привет, я Ольга Подольская, автор этого онлайн-курса.

Моя специализация по клинической психологии – “Кризисные состояния и ПТСР”. Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности – это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант – делать сложные вещи беззаботно и играючи. Получать конструктив из агрессии, заботу о себе – из чувства вины, в общем, использовать чувства, обычно считающиеся негативными, в качестве точек роста и маркеров потенциальной энергии.

Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:

Отзывы участников Оффлайн-интенсива

Taija Vladislawa

У меня настала другая жизнь! Конкретно, например, наконец наладились отношения с родственниками. И как ни странно это звучит- повысилась зарплата, да, благодаря этим вебинарам про Льва.

Ekaterina Perfilieva

Ох, Внутренний Лев был очень большим прорывом для меня. Некоторые очевидные вещи раньше мне не приходили в голову. А после Льва жизнь уже не была прежней. Во-первых, оказывается, говорить другому о том, что ты недоволен-это нормально. Что тебе некомфортно, плохо, что тебе, черт побери, льётся на ногу раскаленное олово! Вообще-то я имею право об этом…

Ekaterina Perfilieva

Ольга, спасибо огромное, мне кажется, у меня уже меняется внутренняя установка, однозначно стало комфортнее жить…

Maria Polansky

А вы пробовали добыть позитивную энергию от злости? Потрясающий тренинг Ольги перевернул мое представление о том, как работать и с разжражением и со злостью. Очень реккомендую этот грааль практик всем тем, кто двигается в направлении дружбы со своими эмоциями! Из хайлайтов: разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную. поймете как отличать конструктивную…

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Исцеление внутреннего льва”

Вам также может понравиться: