Исцеление внутреннего льва

$80,00

Дата и время начала: Онлайн-курс: 5 вебинаров в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

 

Пять вебинаров, которые позволяют найти и научиться лучше использовать свою внутреннюю силу.
Для тех людей, кто часто чувствует себя виноватым, обижается, кому трудно и стыдно бывает просить. Или наоборот — кто не умеет уверенно требовать. В общем, для тех, кто хотел бы открыть и приручить своего внутреннего льва — тренинг по конструктивному использованию агрессии.

Все вебинары этого онлайн-курса можно купить в записи отдельно, стоимость каждого вебинара $20. Однако, покупая полный курс всего за $80, вы экономите $20!

 

Описание

В каждом из нас живет Внутренний Лев, способный быть смелым и великодушным, способный защитить и напасть, позаботиться и отмахнуться, свободный и при этом благородный. В каждом из людей он живет, я верю в это!

Почему же на свете встречаются люди слабые и трусливые, безответственные и ленивые, жадные и нерешительные? Почему мы сами порой не чувствуем в себе этого львиного сердца, не чувствуем своей свободы, — а чувствуем только страх, тревогу, бессилие?

Ну, как почему…
Болеет наш Внутренний Лев, вот поэтому.

Исцеление внутреннего льва

присвоение конструктивной агрессии

Агрессия — это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится — и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему — но это возможно, только если пользоваться ею правильно.

Агрессия в психологическом смысле — противоположность пассивности. В бизнесе, например, к агрессии относятся положительно: «фирма избрала агрессивную стратегию роста» — это, пожалуй, комплимент. В остальном обществе к этому относятся отрицательно: «человек избрал агрессивную стратегию поведения» — это, скорее, осуждение. А между тем, агрессия — страшно полезная штука. Главное, уметь ею управлять.

Онлайн-курс включает следующие вебинары:

Все вебинары этого цикла можно купить в записи отдельно, стоимость каждого вебинара $20. Однако, покупая полный онлайн-курс, вы можете сэкономить и купить его за $80.

  • Злость: от вреда к пользе
    Конструктивное выражение агрессии
  • Защита своих границ
    Прояснение контекста, отказ, просьба и требование
  • Блеск и нищета чувства вины
    Вина как аутоагрессия
  • Как избавиться от обиды
    Прояснение границ в отношениях
  • Уверенность в себе
    Направить агрессию на пользу людям!

Онлайн-курс проводился с 17 мая по 14 июня 2017

Стоимость записи всех пяти вебинаров - $80 вместо $100!

Шестнадцать лет я провожу психологические консультации, из них три года работаю с бизнесменами Силиконовой Долины в качестве бизнес-коуча, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что агрессия может служить как топливом для побед и изменений так, и разрушать уже созданное.

На этом Онлайн курсе участники смогут сами для себя определить, от чего это зависит, и найдут свои собственные способы почувствовать свою силу и внутренние резервы, обеспечить безопасное использование своей глубинной, инстинктивной энергии, которая предназначена для улучшения жизни и обеспечения процветания для себя и окружающих. Для этого мы используем древние техники боевых искусств и современные возможности когнитивного преобразования реальности.

Психологические статьи по теме

Неправильно применять агрессию против себя:

ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика

Правильно — для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии — мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ воздействовать на людей — каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло — а ты ему конфетку! — почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи — пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии — как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста — как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание — какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии

Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь

Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия
— что это такое, чем вредно и почему случается

Письмо гнева — разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию — что делать, если проблемы у ребенка

Онлайн - курс

5 вебинаров, 4 домашних задания, 1 группа взаимопомощи

вебинар в коробке

Что будет на интенсиве?

  • Физические упражнения
    Для того, чтобы отчетливее почувствовать свою силу внутри тела
  • Психологические упражнения
    Для того, чтобы снять бессознательные ограничения в использовании силы
  • Анализ вины и обиды
    Чтобы применение силы в реальной жизни было оправданным, точным и безопасным
  • Анализ вторичных выгод
    Чтобы получить больше уверенности в себе и отказаться от использования слабости как оружия.

Чего на интенсиве не будет?

 

  • рекомендаций по вразумлению других «как положено»;
  • рецептов о том, как манипулировать людьми;
  • советов как поменять все, ничего не меняя.

      Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
      Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

 

Что вы получите в результате?

Вы поймете истоки своих вины, обиды и бессилия, и наметите для себя направление личностного роста для того, чтобы меньше их испытывать в дальнейшем.

Вы почувствуете свою силу и научитесь ее использовать, а также на будущее определите, за чем следить, чтобы использование новообращенной силы было бережным.
Проанализируете роли, которые вы обычно играете в жизни, и испробуете другие, которые хотелось бы получить.

Разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную.
Поймете как отличать конструктивную злость от патологической.
Начнете жить по-новому, с планом действий и новой картой в голове.

 

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме», канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья» в газете «Запад-Восток» (USA).

 

Привет, я Ольга Подольская, автор этого онлайн-курса.

Моя специализация по клинической психологии — «Кризисные состояния и ПТСР». Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности — это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Получать конструктив из агрессии, заботу о себе — из чувства вины, в общем, использовать чувства, обычно считающиеся негативными, в качестве точек роста и маркеров потенциальной энергии.

Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:

Отзывы участников Оффлайн-интенсива

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Исцеление внутреннего льва”

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

You may also like…