Техники самоподдержки

$25.00

Дата и время начала: Вебинар в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

Получать удовольствие от жизни – это не только приятно, но еще и полезно, от него эффективность повышается и производительность! Хвалить себя, лелеять и выполнять свои желания – это не только приятная, но и, в большинстве случаев нашей жизни, самая выгодная стратегия. Полезная окружающим, приводящая к успеху, и всячески развивающая. Отчего же мы ею не пользуемся, и как ею пользоваться правильно?

Об этом – наш вебинар “Техники самоподдержки”!

Длительность вебинара 2 часа.

Описание

Самая выгодная стратегия жизненная стратегия по отношению к себе – хвалить себя, лелеять и выполнять свои желания. Она не только приятная, но и, в большинстве случаев нашей жизни, она полезна окружающим, делает нас удобными членами общества, приводит к успеху, и всяческому развитию. И только один у нее минус, один-единственный: нас никто не учил ею пользоваться. Поэтому желание похвалить себя выливается иной раз в критику других, а то и вовсе превращается в трагедию бескрайнего (и совершенно неразумного) эгоизма.

На вебинаре мы осваиваем правильные техники самоподдержки, разумные и при этом удивительно эффективные.

Вебинар прошел 25 июля 2021 года.

Главное на вебинаре

  • Как правильно хвалить себя

  • Что сказать себе в случае неудачи

  • Каковы отличия любви к себе от эгоизма

Что еще будет на вебинаре

  • Праздник жизни: как его устроить?
  • Доверие себе: когда оно уместно?
  • Референтная группа: как формировать?

Кому будет полезен этот вебинар?

  • тем, кто привык быть своим самым жестким критиком
  • тем, кто устал себя пинать
  • тем, кто хотел бы освоить более совершенные инструменты мотивации
  • тем, кто любит расти над собой
  • и особенно тем, кто хотел бы, наконец, полюбить себя!

Кому этот вебинар пока не пригодится?

  • людям, не готовым прислушиваться к научным данным
  • поклонникам силовых методов обращения с собой
  • вебинар не является терапевтическим мероприятием!

Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

Вебинар позволит достичь нескольких целей:

  • научиться хвалить себя правильно

  • стать более уверенным и спокойным в жизни

  • начать относиться добрее к окружающим

  • определить вектор улучшенной версии себя

Автор и ведущая вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психологический консультант ТВ-программы “Сквозной эфир”
    на канале RTVI (USA)
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
    канал “Мать и Дитя” (Россия),
  • Автор психологической колонки “Секреты счастья”
    в газете “Запад-Восток” (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор вебинара “Техники самоподдержки”

Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах,  около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации. 

На вебинаре я рассказываю о техниках самоподдержки и любви к себе.

Хотите узнать больше?
Подпишитесь на бесплатную рассылку
про текущие мероприятия:

Отзывы участников предыдущих вебинаров

Итак, я толком не понимала, тот ли это продукт, который мне нужен, поскольку в принципе являюсь достаточно успешным человеком. Проблемы есть у каждого. И каждый их решает в меру сил и возможностей. Еще на первом занятии, слушая и любуясь Ольгой, я нашла для себя ее истинный образ! Это же Фея Розовой Страны Стелла из Волшебника изумрудного города, только шляпы остроконечной не хватает и волшебной палочки. И я поняла, что вот-вот получу серебряные туфельки. На втором занятии я их получила. Осталось теперь только пройти в них дорогу, вымощенную желтым кирпичом. Потихонечку я пошла уже по этой дороге. Половину ночи после второго занятия у меня был непрекращающийся внутренний диалог. Мне дали ключик от шкафчика, от такого большого и захламленного. И открылся шкафчик, и все из него посыпалось наружу. В нем полочки. И теперь осталось только собрать все, вываленное из шкафа, и расставить по своим местам. Но я знаю, что справлюсь. И мне помогут.

Юлия Титова

Совладелец и руководитель агентства зарубежной недвижимости Rentsale, заслуженный лауреат проекта «Персона России – 2009», Россия, Москва

Остались ещё вопросы?
Напишите мне:

Детали

Вебинар Взрослые отношения

Бесплатное участие, $0, Запись вебинара, $5

Вам также может понравиться: