–
0
Статей по психологии
0
Публикаций в прессе
0
Телепрограмм
0
Научные статьи
Справляетесь ли вы с реалиями вашей жизни?
Простой тест на то, справляетесь ли вы с реалиями вашей жизни, или уже нет. Вообще, мне кажется, я довольно много…
Зачем нужна зона комфорта?
Один думающий клиент меня спросил как-то давно: – Оля, а чего это моя психотерапия выглядит как “получил ресурс – проебал…
Достаточно ли вы хороший родитель?
Поскольку дальше я планирую писать о детских обидах, мне хотелось бы заранее задать рамку обсуждения для актуальных родителей, которых уже…
Внутренний ребенок: О чем говорят детские обиды
Короче, я поняла: объем информации таков, что придется писать кусочками – поэтому ввожу новый тег: под ним буду писать серию…
Несчастная дочь идеальной матери
Однажды в комментариях в ЖЖ получила вот такое сообщение: Я очень хотела, чтобы дом был оплотом всего доброго, уютного, любящего…
Борьба с собой как тормоз прогресса
Пишет мне А.: – Можно я вам признаюсь, Ольга? Последние два года пытаюсь пройти психотерапию – никаких успехов. За это…
Оторваться от мамы с минимальными потерями
Пишет мне А. Добрый день, Ольга! Я прошу скорее не анализа ситуации, а помощи в выборе стратегии действий по…
Я – чудо, но он меня не любит
Пишет мне О.: Добрый день, Ольга. Даже не знаю с чего начать, но попробую уложиться в рамки. С ним…
Кино с психологом: Холодное сердце как пример конструктивного использования агрессии
Конструктивное использование агрессии на примере прекрасной инициирующей сказочки: “Холодное сердце” (Frozen). Юная королева обладает уникальной силой: умеет морозить из…
Кино с психологом: Римские каникулы
Что смотреть усталому пассажиру в самолете из Рима? Правильно! Римские каникулы. Отличная, многослойная инициирующая сказочка… Краткое содержание верхнего слоя: каждой…
Кино с психологом: Как получаются “благородные эшли”
Анализируя характеры героев фильма Унесенные ветром, можно предположить, что благородные эшли пригодятся там, где нужна порядочность. У меня есть по этому поводу небольшое уточнение:…
Кино с психологом: Унесенные ветром
Мучиться от расставания с человеком, которого не знаешь. Как это бывает. Действующие лица: Скарлетт О’Хара Хорошенькая и упрямая девица в…
Читать: публикации в прессе
Как адаптироваться и бороться с трудностями в иммиграции: советы психолога
Клинический психолог о радости, значении уязвимости и сознании шпионов Эмиграция в новую страну, первые разочарования, предательства близких людей, расставания, трудности…
Послеродовая депрессия
Как уберечь молодую маму от депрессии? Сейчас много говорят о послеродовой депрессии – и действительно, такой диагноз существует. Это серьезное…
Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?
Однажды пришло письмо, которое хочется разобрать, потому что ситуация достаточно распространенная: «У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой…
Как остаться в профессии в иммиграции
Продолжить работать по специальности за границей – это вызов, с которым сталкиваются многие иммигранты. Существует представление, что лишь обладатели очень…
Статьи на этом сайте:
Кризис: личностный
Кризис: Возрастные кризисы
Кризис: среднего возраста
Кризис среднего возраста: Данте
Кризис экзистенциальный: Неизбежность смерти
Кризис экзистенциальный: Бессмысленность жизни
Кризис экзистенциальный: Свобода
Кризис экзистенциальный: Изоляция
Публикации в прессе:
- «К гадалке заходи», 01.2014 — «Космо-Психология»
- «Правила первой психологической помощи при ЧС и терактах», 12.2013 — портал «Милосердие.ру»
- «Больше чем секс», 11.2013 — «Космополитан»
- Интервью «Блогосфера в лицах», 10. 2013 — психолог Ольга Подольская отвечает на вопросы читателей
- «Кошка Путина. Психологический анализ», 09.2013 — ИА «Мосмонитор»
Подпишитесь на брошюру "Повышение продуктивности: 8 вещей которые можно сделать"
Упражнение: Разговор с предметом
Часто кажется, что изменить себя требует каких-то титанических усилий, героического напряжения, и вообще это из области сказок про барона…
Упражнение: Психологическая тренировка на каждый день
1. Подумайте, какое психологическое качество/состояние вы хотели бы развить в себе больше? Может быть, вы хотели бы научиться замечать больше…
Тест Ольги Подольской: Уровень фиксированности/динамичности мировоззрения
Из каждой пары утверждений выберите то утверждение, которое вам ближе:
Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора (Teilor’s Manifest Anxiety Scale)
Личностная шкала тревожности Тейлора предназначена для измерения проявлений тревожности. Опубликована Дж. Тейлор в 1953 г. Шкала состоит из 60 утверждений,…
YouTube канал PaychFAQ
Личные кризисы: отрывок вебинара с ФБ
Вебинар "Телесные блоки" в открытый доступ не выкладывается, но вы можете получить его бесплатно, подписавшись на рассылку:
Слушать
- Личные кризисы: 4 вида, 1 способ найти свой путь – скачать аудиофайл вебинара
- Если нельзя, но очень хочется – то можно? – радиопрограмма “Анамнез недели”
- Красота или ум? – радиопрограмма “Анамнез недели” с Дмитрием Казниным
- Онлайн-охота за энергией – психологическая игра “Онлайн-охота за энергией”. Начинаем с 16 июня 2017! Длительность игры – 21 день. Содержание – 2 небольших задания ежедневно. Условия участия: НИКАКИХ УСЛОВИЙ!
- Психологический клуб Bay Area – закрытая группа на Фейсбуке для общения на темы психологии
- Воскресный завтрак на траве – бесплатная психологическая встреча в парке Precidio в Са-Франциско
Фото с Воскресного завтрака на траве:
