[stat_counter icon=”Defaults-file-o” icon_size=”32″ counter_title=”Статей по психологии” counter_value=”297″ speed=”2″]
[stat_counter icon=”Defaults-newspaper-o” icon_size=”32″ counter_title=”Публикаций в прессе” counter_value=”54″ speed=”2″]
[stat_counter icon=”Defaults-desktop” icon_size=”32″ counter_title=”Телепрограмм” counter_value=”28″ speed=”2″]
[stat_counter icon=”Defaults-group users” icon_size=”32″ counter_title=”Научные статьи” counter_value=”4″ speed=”3″]

Справляетесь ли вы с реалиями вашей жизни?

Простой тест на то, справляетесь ли вы с реалиями вашей жизни, или уже нет. Вообще, мне кажется, я довольно много…

Зачем нужна зона комфорта?

Один думающий клиент меня спросил как-то давно: – Оля, а чего это моя психотерапия выглядит как “получил ресурс – проебал…

Достаточно ли вы хороший родитель?

Поскольку дальше я планирую писать о детских обидах, мне хотелось бы заранее задать рамку обсуждения для актуальных родителей, которых уже…

Внутренний ребенок: О чем говорят детские обиды

Короче, я поняла: объем информации таков, что придется писать кусочками – поэтому ввожу новый тег: под ним буду писать серию…

Несчастная дочь идеальной матери

Однажды в комментариях в ЖЖ получила вот такое сообщение:  Я очень хотела, чтобы дом был оплотом всего доброго, уютного, любящего…

Борьба с собой как тормоз прогресса

Пишет мне А.: – Можно я вам признаюсь, Ольга?  Последние два года пытаюсь пройти психотерапию – никаких успехов. За это…

Оторваться от мамы с минимальными потерями

Пишет мне А.   Добрый день, Ольга! Я прошу скорее не анализа ситуации, а помощи в выборе стратегии действий по…

Я – чудо, но он меня не любит

Пишет мне О.:   Добрый день, Ольга. Даже не знаю с чего начать, но попробую уложиться в рамки. С ним…

Кино с психологом: Холодное сердце как пример конструктивного использования агрессии

  Конструктивное использование агрессии на примере прекрасной инициирующей сказочки: “Холодное сердце” (Frozen). Юная королева обладает уникальной силой: умеет морозить из…

Кино с психологом: Римские каникулы

Что смотреть усталому пассажиру в самолете из Рима? Правильно! Римские каникулы. Отличная, многослойная инициирующая сказочка… Краткое содержание верхнего слоя: каждой…

Кино с психологом: Как получаются “благородные эшли”

  Анализируя характеры героев фильма Унесенные ветром, можно предположить, что благородные эшли пригодятся там, где нужна порядочность. У меня есть по этому поводу небольшое уточнение:…

Кино с психологом: Унесенные ветром

Мучиться от расставания с человеком, которого не знаешь. Как это бывает.   Действующие лица: Скарлетт О’Хара Хорошенькая и упрямая девица в…

Читать: публикации в прессе

Как адаптироваться и бороться с трудностями в иммиграции: советы психолога

Клинический психолог о радости, значении уязвимости и сознании шпионов Эмиграция в новую страну, первые разочарования, предательства близких людей, расставания, трудности…

Послеродовая депрессия

Как уберечь молодую маму от депрессии? Сейчас много говорят о послеродовой депрессии – и действительно, такой диагноз существует. Это серьезное…

Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?

Однажды пришло письмо, которое хочется разобрать, потому что ситуация достаточно распространенная: «У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой…

Как остаться в профессии в иммиграции

Продолжить работать по специальности за границей – это вызов, с которым сталкиваются многие иммигранты. Существует представление, что лишь обладатели очень…

Статьи на этом сайте:

Кризис: личностный
Кризис: Возрастные кризисы
Кризис: среднего возраста
Кризис среднего возраста: Данте
Кризис экзистенциальный: Неизбежность смерти
Кризис экзистенциальный: Бессмысленность жизни
Кризис экзистенциальный: Свобода
Кризис экзистенциальный: Изоляция

Публикации в прессе:

Подпишитесь на брошюру "Повышение продуктивности: 8 вещей которые можно сделать"

Упражнение: Разговор с предметом

  Часто кажется, что изменить себя требует каких-то титанических усилий, героического напряжения, и вообще это из области сказок про барона…

Упражнение: Психологическая тренировка на каждый день

1. Подумайте, какое психологическое качество/состояние вы хотели бы развить в себе больше? Может быть, вы хотели бы научиться замечать больше…

Тест Ольги Подольской: Уровень фиксированности/динамичности мировоззрения

Из каждой пары утверждений выберите то утверждение, которое вам ближе:

Личностная шкала проявлений тревоги Тейлора (Teilor’s Manifest Anxiety Scale)

Личностная шкала тревожности Тейлора предназначена для измерения проявлений тревожности. Опубликована Дж. Тейлор в 1953 г. Шкала состоит из 60 утверждений,…

YouTube канал PaychFAQ

Личные кризисы: отрывок вебинара с ФБ

Вебинар "Телесные блоки" в открытый доступ не выкладывается, но вы можете получить его бесплатно, подписавшись на рассылку:

Слушать

Фото с Воскресного завтрака на траве: