Описание
Психологическая грамотность семимильными шагами движется в нашу жизнь!
…но иногда приобретает странные формы: одни люди пытаются заставить других людей жить так, как хочется этим первым, даже на территории вторых. Ну, вы наверняка с таким сталкивались! Прям вот лично приходят доброжелатели, и учат нас, и учат! – тому, как жить, часто мотивируя тем, что наша частная жизнь нарушает их психологические границы.
В Интернете к вам приходят страждущие доложить, что чем-нибудь – у себя! на своей странице! в своей жизни! – вы нарушили их психологические границы и теперь они травмированы. Одним ваше фото не нравится, вторым лишний вес автора, третьим моральный облик, четвертым еще что-то…
То есть, понимаете, какая подмена?
Если наши психологические границы кто-то нарушил – нам стопудово будет неприятно, это к гадалке не ходи; но не всякое “неприятно” означает, что наши границы кто-то нарушил. Иногда, знаете, они изнутри повреждены, от этого и дискомфорт: внутри травма какая-то или процесс.
Бесплатный мастер-класс "Формулы тактичного отказа". Вебинар прошел 11 января 2021. Длительность встречи 1 час.
У меня, как обычно, две новости, плохая и хорошая.
Хорошая новость в том, что на своей территории внимания на этих разревнителей границ можно и не обращать, лепет их про психологические границы яйца выеденного не стоит именно потому, вы на своей территории: чья территория – того и правила, лишь бы они в конфликт с уголовным и административным кодексом не вступали.
Плохая новость, что не обращать внимания иногда не получается; и ладно еще интернет! Хотя он, конечно, неплохая модель жизни в целом. Но ведь и в реальной жизни некоторые отдельные товарищи пытаются доковыряться до нас со своим мнением о том, как нам жить. И ведь в реальной жизни их даже забанить невозможно!!! Что же делать?
Короткий ответ – внутри своих границ можно устанавливать свои правила, и если человек не хочет с ними считаться, то отправлять его вовне. Но тут сложность в том, что если буквально вот так вот каждый раз поступать – то можно и в пустыне остаться… Надо как-то тактичнее формулировать, да?
Именно этому мы учимся на мастер-классе: переформулировать короткое и безапелляционное “нафиг!” в тактичные фразы, позволяющие апеллировать и договариваться.
Что будет на мастер-классе?
-
-
- Упражнение “Я есть!”
Для того, чтобы отчетливее почувствовать себя и разрешение себе быть - Правила формирования референтной группы
Для того, чтобы понять, кого слушать, а кого нет - Готовые шаблоны высказываний
Чтобы сразу применять в жизни - Структура тактичного высказывания
Чтобы понимать, по каким принципам самостоятельно можно построить высказывание
- Упражнение “Я есть!”
-
- Эффективная стратегия удержания контакта
Чтобы уменьшить вероятность остаться в одиночестве
- Эффективная стратегия удержания контакта
-
Чего на мастер-классе не будет?
- волшебной палочки для сохранения ЛЮБЫХ отношений;
- рецептов о том, как манипулировать людьми;
- советов как поменять все, ничего не меняя.
Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.
Статьи по теме:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ
30 мин.
Теория, упражнения и отработка навыков
25 мин.
Свободная дискуссия и вопросы
5 мин.
Завершение встречи