Транссексуализм

Однажды, лет семь назад, интернет заполонила истерия по поводу того, что «11-летний приемный сын лесбийской пары из Калифорнии Томми мечтает сменить пол и стать девочкой по имени Тэмми» — настолько, что даже я, практически пропавшая из онлайна, была ознакомлена. По изучении материалов первым побуждением было пожать плечами по поводу дремучести народа и самоустраниться, — но…

Подробнее

Чорная* лупа и Розовые очки

Человеку свойственно недостатки рассматривать под лупой: недай бог какой недостаток пропустишь! Черная, черная лупа определяет восприятие: посмотри сквозь нее на мир — и недостатки заполнят все поле твоего зрения. Логика в этом есть, иногда недостаток действительно вначале требуется изучить для устранения, рассмотреть поподробнее. Но так ведь за деревьями можно и леса не увидать, за недостатками…

Подробнее

Безопасность на приеме

Публикация «Билль о правах» сильно откликнулась прежде всего про безопасность — и клиентам, и терапевтам. Ну, если с терапевтами всё более-менее понятно (а кому непонятно, тем пояснит супервизор), то вот почему так жестоко устроен этот мир, что за безопасность клиента отвечает сам клиент, мне хотелось бы пояснить. Действительно, звучит странно: какой же смысл ходить к…

Подробнее

Билль о правах

Последнее время что-то часто от клиентов на приеме мне доводится слышать удивленное «А что, так можно?» — про какие-то довольно обычные предложения отыскать удобную для себя форму выражения своих чувств и осуществления желаний. Так я начала писать этот билль о правах – поначалу почти в шутку. А получилось как получилось. Итак!   Клиент имеет право:…

Подробнее

Как стать везунчиком?

Вам кажется, что везение — полностью случайный процесс? Такое типа колдовство, магия, или уж во всяком случае милость Мироздания? И привлечь удачу можно только приворотом, или там оберегом? А вот ничего подобного! Пытливый британский ученый Ричард Вайзман (Richard Wiseman) — хоть и британский, но взаправдашний: профессор психологии из Хертфордширского университета — провел лонгитюдное исследование на 400 добровольцах.…

Подробнее

Итак, о Внутреннем Ребенке замолвлю слово

Встретилось мнение, что это такая совершенно умозрительная конструкция, реально не существующая. Фантазия такая. С одной стороны, не могу с этим не согласиться. Большое количество патологоанатомических вскрытий непреложно свидетельствует: внутри человека (небеременного, в смысле небеременной) нет никаких ребенков! Одни только кишки и ливер. Даже психика никакая не обнаруживается. С другой стороны, у живого человека, не трупа,…

Подробнее

Миелинизация нервных волокон. Что это?

Зачем психологи про ресурсные состояния говорят? От того, что человеку на минуточку хорошо стало – разве что-то изменится? Только, может, еще обиднее станет! – часто думают люди. Поэтому щас будет разоблачение черной магии, рассказ о миелинизации нервных волокон. Я кратко. Как вы все знаете, человек на 90% огурец, то есть состоит в основном из воды,…

Подробнее

Внутренний ребенок

Почти всегда актуальные внутренние конфликты можно рассматривать как следствие прошлых травм — и то сказать, целостный человек, нетравмированный, разве стал бы сам против себя бороться? Сам с собой в конфликт вступать? Оно и глупо, и неконструктивно, зачем бы ему! Добром человека такой фигне вряд ли научишь, самому с собой бороться! Разве вот если стукнуть его…

Подробнее

Почему нужно выполнять капризы беременных?

Казалось бы, мало ли чего там сумасшедшая баба хочет! То персик ночью, то апельсин… Нечего поддаваться буржуазным прихотям! Беременность не болезнь, а нормальное состояние организма, вот и пусть идет пахать. И только недавно я до конца поняла, как это на будущего-то ребенка влияет!   Если будущая мама пашет, как папа Карло (чему беременность, хоть она…

Подробнее

О прощении родителей

Для маленького ребенка всё несовершенство мира персонифицируется в родителях: «Мама, не ходи на работу, поболей ещё!» — и мама, ушедшая на работу, воспринимается как плохая, но высказать это ей не моги — потому что по попе получишь. И ребенок отключается от своих эмоций, отщепляет аффект, надолго, если не навсегда: маму ведь нужно любить, ненавидеть её…

Подробнее

Как жить? — или Краткая инструкция по проживанию собственной жизни

  Пока варится гречка, быстренько расскажу как жить. Бесплатно! Времени, конечно, писать всякую азбуку нет, жизнь бурлит, — так что я конспективно, в рамках времени на закипание каши, которая пока не забурлила. Давно ж обещала, лайф-коуч я или где? Итак, записывайте:   ЖИТЬ НАДО КАК ХОЧЕШЬ. Ффсе! Для тех читателей, которые не зануды, и у…

Подробнее

Что нужно для счастья?

— У меня есть четкое понимание, что именно мне надо для счастья. Но как раз этого-то у меня и нет! Как быть? Я понимаю, что сказаное мной может показаться парадоксом, но это — иллюзия, что для счастья нужно что-то определенное. Эта иллюзия подпитывается тем, что статистически в одних случаях стать счастливым несколько проще, чем в…

Подробнее

Кусочки души

Методика восстановления разбитого на части Я. Собственно, это близко к тому, что в эриксоновском гипнозе или процессуальной терапии делают в работе с травмой. Это описание самостоятельной работы и собственно отщепления «кусочков души», к каким последствиям оно приводит. Правда, правда, — столько этих историй собирается, что хочется записывать и вывешивать транспаранты, но конфиденциальность, но нехватка времени,…

Подробнее

Несчастная дочь идеальной матери

Однажды в комментариях в ЖЖ получила вот такое сообщение:  Я очень хотела, чтобы дом был оплотом всего доброго, уютного, любящего для детей . От них не требовалось «слушаться», но — уметь слушать, рассуждать и понимать. Неустанно и терпеливо объясняла — если «так не надо», то «как надо» и обязательно — почему. И дочка выросла на…

Подробнее

Выход из зоны комфорта — или вход?

Войну тупоконечников с остроконечниками можно где угодно устроить. А хоть бы и в психологии, отчего нет?   Рецепт прост. Берем любое ̶я̶й̶ц̶о̶ психологическое явление — абсолютно любое! — и называем его как-то. Делаем устоявшимся термином. Психологическая травма, внутренний ребенок, динамическое равновесие. Да вот хоть зона комфорта, например! У любого яйца, как известно, два конца. Но…

Подробнее

Фундаментальная ошибка атрибуции

Звучит скучно, но на самом деле штука захватывающая, я сейчас кратенько расскажу вам о ней за утренним кофе. Перейду к обещанному разоблачению собственной магии! Не бойтесь умных слов, я объясню все на пальцах, экспериментах с собачками и живых примерах. Был у меня недавно пост про то, “как у меня было все плохо – и как…

Подробнее

Психологический перенос

Изначально явлением переноса (трансфера) в психоанализе была названа ситуация, когда «клиент переносит на аналитика чувства к другим людям», и, собственно, классический психоанализ именно на этом переносе и построен: аналитик должен быть максимально «никаким», в идеале вообще невидимым для клиента (сидит в изголовье кушетки и молчит). И тогда возникающие к нему чувства, ежу понятно, проистекают из…

Подробнее

Принудительная госпитализация

Не люблю, говорят они, психологов! — без всякого согласия в мозги лезут и чего-то там меняют. Врут, конечно: принудительной психотерапии у нас в стране не существует, а психиатрия… ну, с ней тоже не так все просто. Я тут как раз копалась по своим служебным надобностям в законах — делюсь и с вами.   Закон РФ…

Подробнее

Отношения: Сколько друзей человеку нужно?

Граждане, я не понимала масштабов проблемы, оказывается! Мнения так хлёстко разделились от «если у человека друзья не заводятся сами, то это уж такое нарушение, что ему ничем не поможешь» — до «это вообще совершенно нормально, и не надо никаких этих друзей, они вообще вредны», что сумели удивить даже меня лихим разлетом противоположностей. Ладно бы о…

Подробнее

Отношения: Незавершенный гештальт, обезьяны, и любовная зависимость

Давным-давно читала описание биологического эксперимента: кладут вкусный банан в сосуд с узким горлом, сосуд дают обезьяне. Обезьяна, не будь дура, банан видит,  руку  лапу за ним сует и хватает. И ффсё, обезьяна попала! Коварные экспериментаторы подбирают сосуд таким образом, чтобы банан через горлышко было никак не вытащить, и сосуд не разбить. А банан отпустить —…

Подробнее