Эмоционально-волевые нарушения вследствие травм детства

В статье показано, как повышенная эмоциональная ранимость, раздражительность, склонность к зависимому поведению и патологическим чувствам может быть следствием детских травм. Автор рассматривает физиологические последствия влияния детской травматизации и ее взаимосвязь с образованием патологической вины, токсического стыда, перфекционизма, прокрастинации, зависимостей, выученной беспомощности и тому подобных нарушений эмоционально-волевой сферы и приводит основные этапы коррекции подобных состояний и их методику.…

Подробнее

Эксперимент: Человек вниз головой — не человек?

Посмотрите на эти изображения. Не правда ли, они почти одинаковые?   Одна из особенностей нашего восприятия такова: человеческий мозг упорно распознает человеческое лицо в «правильном» положении, выделяет в нем больше деталей, достраивает его по меньшему количеству точек… В общем, мы созданы для того, чтобы смотреть на людей, расположенных головой вверх. И нас, конечно, можно понять;…

Подробнее

Зачем человеку мотивация?

Мотивация — это наше внутренне горючее, наша сила, топливо, позволяющее достичь целей и удовлетворить свои потребности. Но для того, мотивировать себя к достижению целей, цели должны быть осознанными и действительно отвечающими внутренним устремлениям. Тем не менее, в жизни так получается не всегда. Вопросы мотивации хорошо изучены, и разумное применение различных видов (само)мотивации можно представить так:…

Подробнее

Реакция на стресс

— Получил стресс — поделись с друзьями! Разговоры про «друзей» имеют под собой некоторое основание, поскольку от того, что человек выговорился, ему действительно становится легче. И «терапия первого выбора» при наступлении стрессовых обстоятельств — это друзья, да. Если помогло — то и славно, не нужно из пушки по воробьям стрелять и психотерапевта привлекать, он если…

Подробнее

Эксперимент: Как просто стать великаном и карликом!

Вы правда думаете, что человек видит глазами? Правда-правда? Ну, это даже не смешно! Все, что мы видим глазами — это разрозненные цветовые пятна; чтобы из этих пятен получилась осмысленная картинка, пятна должен обработать наш внутренний компьютер под названием «мозг» — и делает он это, сравнивая шаблоны пятен с наиболее часто встречающимися в его практике шаблонами.…

Подробнее

Эксперимент: Как легко перепутать себя с пластмассовой куклой!

Вы уже знаете, что благодаря зеркальным нейронам мы отчасти «становимся другим человеком» в тот момент, когда обращаем на него свое внимание, — и только наличие корректирующих сигналов от нашего собственного тела говорит нам, что это происходит не с нами. Но ученые же пытливые, вы понимаете! Их же хлебом не корми, дай за деньги налогоплательщиков удовлетворить свое…

Подробнее

Идеальная мать и зеркальные нейроны

Подозреваю, именно из-за них будут такие сложности с искусственным выращиванием человеческого потомства даже в самых лучших, идеально спроектированных инкубаторах. Ну, для тех, кто не знает, что это такое — поясняю: Что такое эмпатия, вы наверняка знаете: умение сопереживать, разделять удовольствия, боль и вообще эмоции, догадываться о целях поведения другого человека, «влезать в чужую шкуру». Неврологической основой такого…

Подробнее

Эксперимент: Как можно победить глубокое эмоциональное расстройство?

В опытах Харлоу детенышей обезьян отнимали от матерей через несколько часов после рождения и держали в отдельных клетках разное время: 3, 6 и 12 месяцев. Чем дольше держали — тем хуже обстояло дело, вестимо. Итак, сухой остаток этой нескончаемой серии опытов: Обезьяны, изолированные на 3 месяца, будучи выпущены в вольер, проявляли признаки сильнейших эмоциональных расстройств,…

Подробнее

Эксперимент: Гарри Харлоу не любил обезьян

Психологи в своих экспериментах делают с животными весьма страшные вещи. Вечно они им то неврозы провоцируют, а то и психозы, вообще. Но американский психолог Гарри Харлоу (Harry Harlow) заработал своими опытами зловещую репутацию даже среди коллег. Парадокс в том, что именно он своими экспериментами добыл для науки данные, доказавшие необходимость более теплого отношения людей друг…

Подробнее

Пятый сон Веры Павловны

Коренные австралийцы считают, что весь наш мир — это сон большого кенгуру; у русских для этого есть Вера Павловна, в снах постигавшая постигавшая теорию разумного эгоизма. Мне эта теория с детства ещё нравилась — а сейчас получила научное подтверждение. Роберт Аксельрод (1984) исследовал стратегии, ведущие к выигрышу в игре, моделирующей социальное взаимодействие людей, их склонность…

Подробнее

Психотерапия психотерапевтов

Вспомнила давнюю дискуссию с коллегой, состоявшуюся на открытом форуме. Будучи сам практикующим психиатром/психотерапевтом, попадаю в «ловушку»: все мои попытки работать с психотерапевтом разбивались. Это как у профессиональных актеров в театре: они не видят спектакль, они видят ошибки актеров. Так и я: не получаю психотерапевтического посыла, а анализирую технику работы специалиста. Увы…   «Кто хочет сделать…

Подробнее

Транссексуализм

Однажды, лет семь назад, интернет заполонила истерия по поводу того, что «11-летний приемный сын лесбийской пары из Калифорнии Томми мечтает сменить пол и стать девочкой по имени Тэмми» — настолько, что даже я, практически пропавшая из онлайна, была ознакомлена. По изучении материалов первым побуждением было пожать плечами по поводу дремучести народа и самоустраниться, — но…

Подробнее

Чорная* лупа и Розовые очки

Человеку свойственно недостатки рассматривать под лупой: недай бог какой недостаток пропустишь! Черная, черная лупа определяет восприятие: посмотри сквозь нее на мир — и недостатки заполнят все поле твоего зрения. Логика в этом есть, иногда недостаток действительно вначале требуется изучить для устранения, рассмотреть поподробнее. Но так ведь за деревьями можно и леса не увидать, за недостатками…

Подробнее

Безопасность на приеме

Публикация «Билль о правах» сильно откликнулась прежде всего про безопасность — и клиентам, и терапевтам. Ну, если с терапевтами всё более-менее понятно (а кому непонятно, тем пояснит супервизор), то вот почему так жестоко устроен этот мир, что за безопасность клиента отвечает сам клиент, мне хотелось бы пояснить. Действительно, звучит странно: какой же смысл ходить к…

Подробнее

Билль о правах

Последнее время что-то часто от клиентов на приеме мне доводится слышать удивленное «А что, так можно?» — про какие-то довольно обычные предложения отыскать удобную для себя форму выражения своих чувств и осуществления желаний. Так я начала писать этот билль о правах – поначалу почти в шутку. А получилось как получилось. Итак!   Клиент имеет право:…

Подробнее

Как стать везунчиком?

Вам кажется, что везение — полностью случайный процесс? Такое типа колдовство, магия, или уж во всяком случае милость Мироздания? И привлечь удачу можно только приворотом, или там оберегом? А вот ничего подобного! Пытливый британский ученый Ричард Вайзман (Richard Wiseman) — хоть и британский, но взаправдашний: профессор психологии из Хертфордширского университета — провел лонгитюдное исследование на 400 добровольцах.…

Подробнее

Итак, о Внутреннем Ребенке замолвлю слово

Встретилось мнение, что это такая совершенно умозрительная конструкция, реально не существующая. Фантазия такая. С одной стороны, не могу с этим не согласиться. Большое количество патологоанатомических вскрытий непреложно свидетельствует: внутри человека (небеременного, в смысле небеременной) нет никаких ребенков! Одни только кишки и ливер. Даже психика никакая не обнаруживается. С другой стороны, у живого человека, не трупа,…

Подробнее

Миелинизация нервных волокон. Что это?

Зачем психологи про ресурсные состояния говорят? От того, что человеку на минуточку хорошо стало – разве что-то изменится? Только, может, еще обиднее станет! – часто думают люди. Поэтому щас будет разоблачение черной магии, рассказ о миелинизации нервных волокон. Я кратко. Как вы все знаете, человек на 90% огурец, то есть состоит в основном из воды,…

Подробнее

Внутренний ребенок

Почти всегда актуальные внутренние конфликты можно рассматривать как следствие прошлых травм — и то сказать, целостный человек, нетравмированный, разве стал бы сам против себя бороться? Сам с собой в конфликт вступать? Оно и глупо, и неконструктивно, зачем бы ему! Добром человека такой фигне вряд ли научишь, самому с собой бороться! Разве вот если стукнуть его…

Подробнее

Почему нужно выполнять капризы беременных?

Казалось бы, мало ли чего там сумасшедшая баба хочет! То персик ночью, то апельсин… Нечего поддаваться буржуазным прихотям! Беременность не болезнь, а нормальное состояние организма, вот и пусть идет пахать. И только недавно я до конца поняла, как это на будущего-то ребенка влияет!   Если будущая мама пашет, как папа Карло (чему беременность, хоть она…

Подробнее