Уверенность в себе

$20.00

Дата и время начала: Вебинар в коробке из цикла "Исцеление Внутреннего Льва"
Ведущие: Ольга Подольская

Уверенность в себе — продукт хорошего знания себя: странно быть уверенным в том, кого не знаешь! На вебинаре вы сможете найти свои зоны страха и смелости, почувствовать уверенность в теле, и найти ресурс самоподдержки.

Описание

Уверенность в себе — это не всесилие, а золотая середина, интеллектуальная самооценка должна быть адекватной. Если при этом телесные проявления говорят о силе и свободе — это и будет тот самый результат, который обычно понимают под «уверенностью в себе» и ошибочно пытаются добиться завышением самооценки. Интеллектуальные игры на этом поле — путь к провалу.

телесные упражнения + техники самоподдержки

А также утешение Внутреннего Ребенка

Вебинар этот будет полезен тем, кто хотел бы быть, а не казаться более уверенным в себе. Это долгий путь, но даже дорога в тысячу ли начинается с первого шага.
Что такое уверенность в себе и как ее повысить: вопросы для самоанализа и физические упражнения, которые способны моментально придать толику уверенности в себе, прямо не отходя от кассы. А также упражнения на самоподдержку и осознанность, которые позволяют понять выстроить протяженный маршрут для повышения уверенности в себе в долгосрочной перспективе.

Краткое содержание вебинара:

  • Уверенность в себе —
    золотая середина, а не фантастическое всесилие
  • Изучайте себя
    нельзя быть уверенным в том, кого не знаешь
  • Краевая фигура
    ваш союзник на этапе обучения использованию биологической агрессии
  • У вас есть достоинства!!!
    Пишите хвалилки
  • Внимание на тело
    Опора, дыхание, расслабление
  • Утешение Внутреннего Ребенка
    составить список, что нужно себе сказать

Вебинар состоялся 14 июня 2017

Стоимость записи - $20

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме»,
    канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья»
    в газете «Запад-Восток» (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор этого вебинара.

Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, к июню 2017 у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах,  около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации. 

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь. В своих вебинарах я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превратить разные сложные жизненные задачи в игру, которая доставляет удовольствие.

Отзывы участников различных вебинаров