Описание
Чем больше разговариваю с людьми, тем больше понимаю, что даже нормальные классические психологи не очень хорошо понимают механизмы, которые в нынешнем кризисе включаются. А многие обычные люди, даже очень психологически грамотные, вообще неверные стратегии используют. Отсюда рекомендации работать над собой, ну типа пока время есть. Ха-ха.
На самом деле даже тем, у кого время есть, “работать над собой” сейчас если и стоит, то только в весьма ограниченных направлениях – а кое-что, типа глубинной проработки травм и дополнительных интеллектуальных нагрузок, желательно отложить при малейшей возможности. Некоторым, впрочем, кризис такой возможности не даст – но у большинства получится, если соблюдать некоторые приятные принципы. Это позволит выйти из кризиса не только с минимальными потерями, но, возможно, даже с магнитиками.
О том, как это сделать, мы поговорим на вебинаре.
Главное на вебинаре
- Почему тревожность у всех, включая королеву Великобритании
- Качели стресса: от падения ресурсов к гиперактивности
- Самолет задом не летает, а впереди неизвестность: baby steps
- Как вдохновить себя работать, когда у интеллекта тоже кризис?
- Как позволить себе отдохнуть, когда не спится и не лежится?
- Почему люди реагируют на потерю зоны комфорта так по-разному?
- Где зарыта золотая жила, и кому удастся ею воспользоваться?
Автор и ведущая вебинара
- Life and Leadership Coach (USA),
- Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
- Клинический психолог (Россия),
- Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
- Психологический консультант ТВ-программы “Сквозной эфир”
на канале RTVI (USA) - Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
- Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
канал “Мать и Дитя” (Россия), - Автор психологической колонки “Секреты счастья”
в газете “Запад-Восток” (USA).
Меня зовут Ольга Подольская, я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, моя первая клиническая специализация это как раз кризисы и ПТСР. Это совершенно особенная сфера психологии: очень много тревожащих психологических явлений – увы, нормальная реакция в ненормальных обстоятельствах кризиса. Что с ними делать и как себе помочь, я буду рассказывать на вебинаре.
