Антивирус: Успешные стратегии проживания кризиса

$0.00

Дата и время начала: Вебинар в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

 

Этот вебинар про самоизоляцию в эпоху коронавируса: что, как и зачем?

Описание

Чем больше разговариваю с людьми, тем больше понимаю, что даже нормальные классические психологи не очень хорошо понимают механизмы, которые в нынешнем кризисе включаются. А многие обычные люди, даже очень психологически грамотные, вообще неверные стратегии используют. Отсюда рекомендации работать над собой, ну типа пока время есть. Ха-ха.

На самом деле даже тем, у кого время есть, “работать над собой” сейчас если и стоит, то только в весьма ограниченных направлениях – а кое-что, типа глубинной проработки травм и дополнительных интеллектуальных нагрузок, желательно отложить при малейшей возможности. Некоторым, впрочем, кризис такой возможности не даст – но у большинства получится, если соблюдать некоторые приятные принципы. Это позволит выйти из кризиса не только с минимальными потерями, но, возможно, даже с магнитиками.

 

О том, как это сделать, мы поговорим на вебинаре.

Главное на вебинаре

  •  Почему тревожность у всех, включая королеву Великобритании
  •  Качели стресса: от падения ресурсов к гиперактивности
  •  Самолет задом не летает, а впереди неизвестность: baby steps
  •  Как вдохновить себя работать, когда у интеллекта тоже кризис?
  •  Как позволить себе отдохнуть, когда не спится и не лежится?
  •  Почему люди реагируют на потерю зоны комфорта так по-разному?
  •  Где зарыта золотая жила, и кому удастся ею воспользоваться?

Автор и ведущая вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психологический консультант ТВ-программы “Сквозной эфир”
    на канале RTVI (USA)
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
    канал “Мать и Дитя” (Россия),
  • Автор психологической колонки “Секреты счастья”
    в газете “Запад-Восток” (USA).

Меня зовут Ольга Подольская, я клинический психолог в России и лайф-коуч в Америке, моя первая клиническая специализация это как раз кризисы и ПТСР. Это совершенно особенная сфера психологии: очень много тревожащих психологических явлений – увы, нормальная реакция в ненормальных обстоятельствах кризиса. Что с ними делать и как себе помочь, я буду рассказывать на вебинаре.

Хотите узнать больше?
Подпишитесь на бесплатную рассылку
про текущие мероприятия:

Отзывы участников предыдущих вебинаров

Вам также может понравиться: