Самый частый внутренний конфликт вызывает у слабо знакомых с психологией людей самое большое недоумение – хде ж тут конфликт?!
Вкратце сформулировать его можно так: Я НЕ МОГУ!
На первый невнимательный взгляд кажется, что это не конфликт, а утверждение. Происходит эта путаница из попытки применить закономерности внешнего диалога к диалогу внутреннему.
Как развивается внешний диалог? Представьте, вы разговариваете с приятелем, и он вас в кино приглашает. Если вы отвечаете “Я не могу” – это же не означает, что вы буквально не в состоянии ногами до кинотеатра дойти? Это, скорее, такая форма вежливости: вместо того, чтобы честно и недвусмысленно ему пояснить, что среди ваших приоритетов поход с ним в кино сейчас отнюдь не на первом месте, и поэтому вы не хотите тратить на него время, вы ссылаетесь на невозможность. Потому что в этом контексте “не хочу” может быть воспринято как грубость.
Но на самом деле вы не хотите! Хотели бы – предложили бы встречный план, пытались бы придумать как с приятелем в кино сходить, может, даже другие дела отложили бы…
Аналогично, когда человек сам себе говорит “я не могу”? Очевидно, когда сам же себе и предложил что-то. И вот тут сразу засада наступает.
Помните, как с приятелем? Если вы и вправду чего-то хотите, вы не ограничиваетесь кратким “я не могу”, вы пытаетесь из него вырулить: “Сегодня не получится, давай завтра?” Точно так же и с собой: если до внутреннего конфликта не дошло, формулировка будет “пока не смог, но я еще попытаюсь вот так и вот так”.
“Пока не встретила своего единственного, но было несколько стоящих знакомств” – вместо “я не могу познакомиться с мужчиной”. “В этот раз я решила уступить, но не позволю постоянно пользоваться моей добротой” – вместо “я не могу защитить свои границы”. “Пока не заработал сколько хотел, но сейчас я работаю на перспективу” – вместо “я не могу заработать денег”.
Иными словами, если вы без лишних затей просто говорите себе “я не могу” – это непреложно означает, что внутренний конфликт у вас есть. Вы этим кратким отказом очевидно себе грубите, той самой части, которая чего-то хочет.
Цена внутреннего конфликта высока. И лучше бы вам с собой помириться. Договориться бы как-то с собой. Или уже признать, что на самом деле не хотите вы ни мужчин, ни денег – или все-таки начать искать возможности для того, чтобы это желание осуществить. В частности, начав этому учиться, – потому что иногда вы не можете просто потому, что не умеете, и тогда поучиться – оптимальная стратегия. Квест по охоте за энергией, например, весь посвящен способам разрешения внутренних конфликтов.
Их, на самом деле, много разных!
