Упражнение: Психологическая тренировка на каждый день

1. Подумайте, какое психологическое качество/состояние вы хотели бы развить в себе больше? Может быть, вы хотели бы научиться замечать больше счастливых моментов в жизни. Или тщательнее относиться к заполнению бумаг. Или научиться увереннее возражать и говорить “нет”. Выберите на свой вкус, долго не думайте, берите первое что пришло в голову. 2. Оцените сейчас свое владение…