Упражнение: Психологическая тренировка на каждый день
1. Подумайте, какое психологическое качество/состояние вы хотели бы развить в себе больше? Может быть, вы хотели бы научиться замечать больше…
Как заставить близких быть по-настоящему благодарными?
Однажды пришло письмо, которое хочется разобрать, потому что ситуация достаточно распространенная: «У меня есть сестра, после гибели родителей единственный мой…
Моменты счастья в тяжелый период жизни. Возможно такое?
Не знаю, понятен ли вопрос, но задать хочется. Было ли у вас такое, чтоб внезапно остро почувствовать красоту мира не…
Какие условия повышают вероятность счастья?
Продолжаем размышлять на тему секретов счастья. Начало ЗДЕСЬ. …и ведь сложность даже не в том, что счастья ничто не…
Мировоззрение счастья
Я из Гондураса обещала написать про счастье, а с ним не так легко оказалось! Переворошила кучу литературы, но справилась. Очень…
Как остаться в профессии в иммиграции
Продолжить работать по специальности за границей – это вызов, с которым сталкиваются многие иммигранты. Существует представление, что лишь обладатели очень…
Иллюзии душевно здоровых
Обычно считается, что душевное здоровье – это “трезвая и максимально адекватная оценка реальности”. Однако, исследование американских ученых (“Брейн-майнд булитин”, август…
Эмоционально-волевые нарушения вследствие травм детства
В статье показано, как повышенная эмоциональная ранимость, раздражительность, склонность к зависимому поведению и патологическим чувствам может быть следствием детских травм. Автор…
Эксперимент: Человек вниз головой – не человек?
Посмотрите на эти изображения. Не правда ли, они почти одинаковые? Одна из особенностей нашего восприятия такова: человеческий мозг упорно…
Зачем человеку мотивация?
Мотивация – это наше внутренне горючее, наша сила, топливо, позволяющее достичь целей и удовлетворить свои потребности. Но для того, мотивировать…
Реакция на стресс
– Получил стресс – поделись с друзьями! Разговоры про “друзей” имеют под собой некоторое основание, поскольку от того, что человек…
Эксперимент: Как просто стать великаном и карликом!
Вы правда думаете, что человек видит глазами? Правда-правда? Ну, это даже не смешно! Все, что мы видим глазами – это…
Эксперимент: Как легко перепутать себя с пластмассовой куклой!
Вы уже знаете, что благодаря зеркальным нейронам мы отчасти “становимся другим человеком” в тот момент, когда обращаем на него свое…
Идеальная мать и зеркальные нейроны
Подозреваю, именно из-за них будут такие сложности с искусственным выращиванием человеческого потомства даже в самых лучших, идеально спроектированных инкубаторах. Ну,…
Эксперимент: Как можно победить глубокое эмоциональное расстройство?
В опытах Харлоу детенышей обезьян отнимали от матерей через несколько часов после рождения и держали в отдельных клетках разное время:…
Эксперимент: Гарри Харлоу не любил обезьян
Психологи в своих экспериментах делают с животными весьма страшные вещи. Вечно они им то неврозы провоцируют, а то и психозы,…
Пятый сон Веры Павловны
Коренные австралийцы считают, что весь наш мир – это сон большого кенгуру; у русских для этого есть Вера Павловна, в…
Психотерапия психотерапевтов
Вспомнила давнюю дискуссию с коллегой, состоявшуюся на открытом форуме. Будучи сам практикующим психиатром/психотерапевтом, попадаю в “ловушку”: все мои попытки работать…
Транссексуализм
Однажды, лет семь назад, интернет заполонила истерия по поводу того, что “11-летний приемный сын лесбийской пары из Калифорнии Томми мечтает…
Чорная* лупа и Розовые очки
Человеку свойственно недостатки рассматривать под лупой: недай бог какой недостаток пропустишь! Черная, черная лупа определяет восприятие: посмотри сквозь нее на…