Эксперимент: эффект свидетеля
Люди гораздо больше обезьяны, чем заранее о себе это представляют, как показал эксперимент в дымной комнате. Ну, и что теперь с…
Эксперимент: Почему вредно терпеть
Многие спрашивают: что толку говорить о том, что тебя не устраивает? Ну, во всяком случае, до тех пор, пока…
Отношения: Ретравматизация
По аналогии с травмой физической, ретравматизация (вторичная травма) психологическая – это когда «тем же самым по тому же месту»…
Отношения: Если реакция идет из детства, что делать?
Кто виноват и что делать – основные вопросы русской революции. Ну, кто виноват, в прошлых публикациях вроде обсудили: вторичная травма.…
Вы хотели волшебную таблетку? Их есть у меня!
Моя многострадальная голова не болела в путешествиях; не болела от недосыпа и даже c похмелья. Но пришел ноябрь в Москве,…
Выбалтывание
Выбалтывание. Этим не особенно симпатичным словом в просторечии называется один из механизмов естественных психологических защит, когда психика человека защищается от…
Кино с психологом: Холодное сердце как пример конструктивного использования агрессии
Конструктивное использование агрессии на примере прекрасной инициирующей сказочки: “Холодное сердце” (Frozen). Юная королева обладает уникальной силой: умеет морозить из…
Он ощущает, будто я вцепилась в него мертвой хваткой!
Пишет мне Анна: Ольга, добрый день! Мне 24 года, уже есть опыт неудачного брака, на данный момент более двух…
Блокирование чувств и напряжение в теле: чем опасны телесные блоки?
Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти трудности,…
Психосоматика: Когда человек научился не реагировать на травму, чего ему это стоит
Если в детстве ребенку пришлось туго, и по каким-то причинам рядом не оказалось человека, который бы помог пережить эти…
Психотерапия: Еще пять аспектов выбора психолога
Предыдущая статья про выбор психолога содержала четыре критерия эффективности, но жизнь развивается или не развивается, я вас внимательно спрашиваю? За…
Кино с психологом: Римские каникулы
Что смотреть усталому пассажиру в самолете из Рима? Правильно! Римские каникулы. Отличная, многослойная инициирующая сказочка… Краткое содержание верхнего слоя: каждой…
Не хочу секса с мужем
Пишет мне Анна: Добрый день, Ольга! Если кратко, то «Я не хочу секса с мужем, да и ни с кем…
Кино с психологом: Как получаются “благородные эшли”
Анализируя характеры героев фильма Унесенные ветром, можно предположить, что благородные эшли пригодятся там, где нужна порядочность. У меня есть по этому поводу небольшое уточнение:…
Калибровка шкалы оценок
Что-то последнее время мне подозрительно часто встречаются люди, воспринимающие в качестве оптимизма убеждение в том, что “Всё будет хорошо”. Должна…
Почему разводиться тяжело только в первый раз
Есть ли жизнь после развода? Если тебя этот вопрос все еще волнует, сообщаю любопытную статистику: по официальным данным Росстата, в 2016 году состоялось…
Психотерапия: Выбор психолога: чего делать не надо?
Раз за разом в различных комьюнити и просто разговорах я встречаю несколько странный подход к вопросу выбора специалиста –…
Неуправляемый ребенок
Дети, как известно, разные. Часть из них – педагогически запущенные, еще часть имеют органические нарушения, выражающиеся в гиперактивности, а остальные,…
Мне не нравится с кем я живу, как я живу, и то будущее, которое меня ждет
Пишет мне Татьяна: Ольга, добрый день! Прошу анализа своей ситуации и душевного состояния. Мне 32 года, замужем 10…
Кино с психологом: Унесенные ветром
Мучиться от расставания с человеком, которого не знаешь. Как это бывает. Действующие лица: Скарлетт О’Хара Хорошенькая и упрямая девица в…