Защита своих границ

$20.00

Дата и время начала: Вебинар в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

Что такое психологические границы личности, как определить, что их нарушают, и как от этого защититься? Ответы на все эти вопросы в одном вебинаре! Помимо теории и примеров из жизни, вы сможете:
На собственном опыте понять, в чем кайф жизни с хорошо выстроенными границами. Как это ощущается?
Освоить работающую методику простройки собственных границ.
Установить контакт с Внутренним Помощником, который поможет прояснять собственные границы и контекст в общении.

Описание

Самая простая разновидность границ, которая у нас есть — это физические границы нашего тела. У людей без психотических нарушений обычно не возникает больших трудностей с определением физических телесных границ: отличить собственную ногу от чужой тумбочки нетрудно. Не то с психологическими (социальными и биологическими) «границами тела». Замечали ли вы, что незнакомые люди стараются по возможности даже в замкнутом помещении держаться поодаль? — это и есть влияние этих невидимых психологических границ. Они бессознательны, но вполне ощутимы. И именно из их нарушений проистекают все дальнейшие нарушения в отношениях и взаимодействиях между людьми.

В дальнейшем вы можете получить скидку $10, если поделитесь в любой соцсети на ваш выбор ссылкой на эту страницу, и своим отзывом об этом вебинаре: что именно оказалось для вас полезным, что нового вы узнали, и как структурирована уже известная вам информация.

Для того, чтобы получить код скидки, отправьте ссылку на свой пост с отзывом координатору проекта на адрес podolskacoaching@gmail.com, и она вышлет вам код купона, который вы сможете применить применить при покупке любых последующих товаров в нашем магазине. Вам нужно будет ввести этот код в поле «Применить купон» в корзине при покупке товара.

Защита своих границ

Путь к счастью и спокойствию

Психологические границы - зона вашего комфорта

Психологические границы личности — это четкое понимание того, где Я, а где Другой. Тогда гораздо легче и эффективнее выстраиваются отношения, успешнее регулируются собственные эмоции и растет уверенность в себе. 

Вебинар этот будет полезен тем, кто хотел бы научиться лучше защищать свои границы, понимать свои желания, иметь больше безопасности в жизни.

Краткое содержание вебинара о защите психологических границ:

  • Личные границы
    это там, где комфортно
  • Внутреннее нарушение границ
    не означает, что их не нужно защищать
  • Секрет экологичной защиты:
    не терпеть, не дожидаться раздражения, минимальными квантами
  • Простройка границ
    повторять для лучшего ощущения себя и своих границ
  • Агрессия и доверие
    две стороны одной медали (и самый частый край)
  • Привлечение Внутреннего Защитника
    для привлечения силы в свою жизнь

Вебинар состоялся 24 мая 2017

Стоимость записи - $20

Кому будет полезен этот вебинар?

  • Тем, кому трудно сказать НЕТ
    И кто вообще склонен к слиянию с другими людьми и тревожности
  • Тем, кто часто переходит границы допустимого
    В отношениях с другими людьми иногда мы невольно обижаем окружающих из самых лучших побуждений
  • Тем, кто безосновательно чувствует себя тревожно и неуверенно 
    Выстраивание своих границ отлично снимает беспочвенную тревогу на телесном уровне

Вебинар позволит достичь сразу нескольких целей

Изучить виды границ и протяженность каждого вида в разных культурах

Найти свою зону комфорта и Внутреннего Защитника, а также визуально простроить внутренние границы на телесном уровне

Научиться отличать внешнее нарушение границ и внутреннее, и наложить пластырь на внутренние раны

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме»,
    канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья»
    в газете «Запад-Восток» (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор этого вебинара.

Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, к июню 2017 у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах,  около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации. 

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь. В своих вебинарах я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превратить разные сложные жизненные задачи в игру, которая доставляет удовольствие.

Отзывы участников различных вебинаров