О прощении родителей

Для маленького ребенка всё несовершенство мира персонифицируется в родителях: “Мама, не ходи на работу, поболей ещё!” – и мама, ушедшая на работу, воспринимается как плохая, но высказать это ей не моги – потому что по попе получишь. И ребенок отключается от своих эмоций, отщепляет аффект, надолго, если не навсегда: маму ведь нужно любить, ненавидеть её…

Отношения: Незавершенный гештальт, обезьяны, и любовная зависимость

Давным-давно читала описание биологического эксперимента: кладут вкусный банан в сосуд с узким горлом, сосуд дают обезьяне. Обезьяна, не будь дура, банан видит,  руку  лапу за ним сует и хватает. И ффсё, обезьяна попала! Коварные экспериментаторы подбирают сосуд таким образом, чтобы банан через горлышко было никак не вытащить, и сосуд не разбить. А банан отпустить –…

Отношения: Знак мотивации и образование зависимости

Положительная мотивация – это когда вы тянетесь за хорошим; отрицательная – когда убегаете от плохого. Казалось бы, при чем тут зависимость? А вот если вы всю жизнь от плохого попробуете убегать – узнаете. Одно дело, стремиться к чему-то, чтобы было хорошо (стало еще лучше) – это подразумевает определенный выбор, сравнение: так лучше? А так? И совсем другое…

Отношения: Эмоционально зависимая личность

Она девочка! Она не хочет ничего решать. Она хочет новое платье, или два, или не уверена, но главное – был бы милый рядом. И чтобы он был настоящим мужчиной. То есть, решительно действовал и нес ответственность за её жизнь, желательно догадавшись о её желаниях телепатическим образом. Понятно, что среди мужчин подобный психотип тоже встречается, но…

Оторваться от мамы с минимальными потерями

Пишет мне А.   Добрый день, Ольга! Я прошу скорее не анализа ситуации, а помощи в выборе стратегии действий по отношению к моей маме.  Она настолько привязана ко мне, что стремится “прожить мою жизнь за меня” – просит отчитываться по несколько раз в день о том, как я выспалась, поела, добралась до дома, дает очень…

Как не стать жертвой?

Треугольник Кармана – зловредный механизм социального взаимодействия, который появляется в социальных отношениях там, где нет прямого запроса, зато есть смешанная мотивация: чувствуем одно, говорим другое, имеем в виду третье, делаем вообще четвертое. Роли не осознаются, и поэтому меняются сами по себе. Спасатель, Преследователь и Жертва меняются местами и превращаются друг в друга, отчего всем участникам…

Как отличить любовь и любовную зависимость

Любовь – добра. Это её видовой признак: желание добра любимому, и при этом не в ущерб себе. Поэтому любовь возможна только от избытка – нежности, заботы, жизненных сил. Когда хочется что-то давать просто потому, что у тебя это есть и тебе этого не жалко. Делать добро и «бросать его в воду», не требуя гарантий в…