Депрессивная триада
…если слишком долго держать в руках раскаленную докрасна кочергу, в конце концов обожжешься; если поглубже полоснуть по пальцу ножом,…
Горе
Смерть близкого человека – горе, которое большинству из нас приходилось переживать, и, скорее всего, каждому придется переживать в будущем.…
Телесные блоки: плечевой пояс
Все сознательные движения человека начинаются в мозгу, за них отвечает так называемая моторная кора, причем за каждую часть тела…
Как себя не предавать
Чаще всего предательство себя начинается с мыслей: “А вдруг я не справлюсь? А вдруг мне ответят нет? А вдруг я не…
Психологические защиты и сопротивление
Великая роль Фрейда в психологической науке заключается в том, что он первым заговорил о роли бессознательного в человеческой психике.…
Метод Волшебного Путешествия
Недавно на одном из форумов написала более подробный вариант методики возвращения кусочков души, которая называется “Волшебное Путешествие”, – думаю,…
Зависимость как ключ к целостности
Настоящие, добротные зависимости – это вам не детский лепет; их серьёзность известна каждому, когда-либо изучавшему психологию. Настоящие зависимости никогда и…
Отношения: Ещё раз про любовь…
Зависимость от другого человека часто притворяется любовью. Отличие простое: любовь хочет блага для любимого, зависимость – для себя, при этом…
Отношения: Противоядие от злой любви
Понятно, отчего любовь зла; но что теперь с этим делать? Единственно корректный ответ на этот вопрос – идти на личную терапию.…
Отношения: Love is…
Откуда берется “Любовь зла, полюбишь и козла”, если мы, гомо сапиенсы, человеки разумные, хотим вполне нормальных партнёров, и даже готовы…
Депрессия. Что это?
Несмотря на огромное количество всего, что о ней написано, хочется повторить: депрессия – это болезнь. Расстройство психики, характеризующееся сниженным…
Отношения: Любовь vs любовная зависимость
Если ты любишь что-то – отпусти. Если оно твоё – оно вернётся; если нет – оно никогда твоим не было.…
Тело: Забота о своем теле
Как только заходит речь об умении любить – тут же сразу начинается разговор о теле, вы заметили? Баюкать, обнимать,…
Взрослая ответственность
Что такое инфантильность? Я расскажу на примере пестиков и тычинок развития растения. …В детстве я жила в Ярославле, и у нас…
Быть с собой в разлуке. Противоядие
Бывают дни, когда опустишь руки И нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой…
Рецепт укрепления внутреннего Взрослого
Я как маленькая девочка и капризный ребенок, не имею ощущения себя взрослой, у меня просто нет такого чувства, что…
Быть собой: 2. Технология самоподдержки
Я не всю жизнь жила в мире розовых пони! В глубокой юности, когда я еще не успела создать этот мир…
Невыносимые люди как маркер внутреннего ресурса
Общим местом классической психологии со времен Фрейда является утверждение, что бурное возмущение вызывает в людях прежде всего то, чего…
Все, что вы хотели знать о манипуляциях и противостоянии им
Околопсихологическая литература переполнена осуждением манипуляторов, но мне кажется это совершенно излишним. Мне манипуляторов, знаете, жалко. Ну несчастные же люди! Я…
Внутренний критик. Реклама для невротиков
Решил цыган приучить свою лошадь без еды работать. Постепенно кормил ее все меньше и меньше, а там и вовсе…