Как жить? – или Краткая инструкция по проживанию собственной жизни

  Пока варится гречка, быстренько расскажу как жить. Бесплатно! Времени, конечно, писать всякую азбуку нет, жизнь бурлит, – так что я конспективно, в рамках времени на закипание каши, которая пока не забурлила. Давно ж обещала, лайф-коуч я или где? Итак, записывайте:   ЖИТЬ НАДО КАК ХОЧЕШЬ. Ффсе. Для тех читателей, которые не зануды, и у них…

Что нужно для счастья?

– У меня есть четкое понимание, что именно мне надо для счастья. Но как раз этого-то у меня и нет! Как быть? Я понимаю, что сказаное мной может показаться парадоксом, но это – иллюзия, что для счастья нужно что-то определенное. Эта иллюзия подпитывается тем, что статистически в одних случаях стать счастливым несколько проще, чем в…

Калибровка шкалы оценок

Что-то последнее время мне подозрительно часто встречаются люди, воспринимающие в качестве оптимизма убеждение в том, что “Всё будет хорошо”. Должна расстроить этих людей. ВСЁ хорошо никогда не будет в этом мире: дети в Анголе голодают, в Челябинске валятся с неба метеориты, и вообще у кого бриллианты мелковаты, а у кого и щи жидковаты. Но! Парадоксальным…

Психотерапия: Давайте отрежем Мересьеву ногу!

  Человеку свойственно стремиться к гармонии. Но в психологической жизни это стремление приобретает иногда крайне причудливые очертания. Вот если у вас одна нога короче другой, вы что будете делать для гармонизации состояния?  Ну, вероятно, постараетесь удлинить короткую ногу, хоть и искусственным путем: наденете туфельки на платформе, каблучок там, то-се… То есть, на уровне физического тела…

Камасутра любви к себе

Не секрет, что достаточно большая часть проблем человека проистекает из детства – то мама недолюбила, то папа пережал, то бабушка умерла… то, в конце концов, велосипедик не купили! – Вам сейчас смешно? А вспомните, как рыдал этот несчастный ребёнок над этим несчастным велосипедиком… И хорошо, если родители оказались чуткими, и дали поплакать, и пожалели потом,…