Группа “Взрослые отношения”

Для тех, кто хочет улучшить свои отношения с людьми вообще, и с близкими людьми в частности. Как получить от жизни больше счастья, как действовать более осознанно, что можно в себе улучшить, а что стоит принять и просто научиться с этим жить, а не улучшать себя каждую секунду. Жить уже сейчас, а не когда-то потом. Защищать свои границы – и при этом заводить друзей. Лучше знать себя и уметь поддерживать во всех начинаниях.

Все мы вполне разумные люди и прекрасно знаем, каких именно взрослых отношений мы хотим: чтобы в них была взаимная поддержка и уважение, чтобы любые вопросы можно было мирно обсудить и договориться. И мы, конечно же, готовы и сами идти на уступки, если к нам относятся по-человечески!

Откуда же вот это все берется?  Вот эти обиды все, вот это вот «Любовь зла, полюбишь и козла», – если мы, гомо сапиенсы, человеки разумные, хотим вполне нормальных партнёров, и даже находим их, и все хотят как лучше, а получается опять как всегда! Хорошего все хотят-то, никто не хочет неуважения и прочих неприятностей. Откуда же берутся козлы?

1. Разговор по душам и возможность высказаться
2. Информация о закономерностях взрослых отношений
3. Возможность построить отношения с другими взрослыми в группе
4. Волшебные упражнения на обнаружение своих собственных ресурсов

В первом блоке вы поймете, почему иногда выходите из себя, и почему так трудно бывает сохранить взвешенную логичную позицию. И мало того! Вы не только обнаружите причины такого поведения – но и сможете их устранить, сходив в Волшебное Путешествие (авторская методика Ольга Подольской).

Во втором блоке вы не только почувствуете свою силу и научитесь ее разумно использовать, но и поймете, что именно этому мешает. Для устранения помех собственной силе вы натренируетесь противостоять Внутреннему Критику и даже поймете, как переделать его в позитивную помогающую фигуру. 

В третьем блоке вы на собственном опыте убедитесь, что конфликт вовсе не обязан портить отношения, – а наоборот, может служить способом прояснить границы и тем улучшить отношения. Для того, чтобы понять, как это сделать, не скатываясь в скандалы и “выяснение отношений”, нам потребуются предыдущие два блока.

• Life and Leadership Coach (USA),
• Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
• Клинический психолог (Россия),
• Действительный член
  Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
• Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
• Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
  канал “Мать и Дитя” (Россия),
• Автор психологической колонки “Секреты счастья”
  в газете “Запад-Восток” (USA)

Привет, я Ольга Подольская, автор группового курса “Взрослые отношения”.

Моя специализация в коучингe – business, leadership and life coaching, все слова-то взрослые и серьезные! И поэтому я очень хорошо знаю, что люди все те же: иногда ребячливые, иногда инфантильные, действующие под влиянием эмоций гораздо чаще, чем по зову разума. Как с этим быть? С удовольствием! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности — это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Получать конструктив из агрессии, заботу о себе — из чувства обиды, в общем, использовать чувства, обычно считающиеся негативными, в качестве точек роста и маркеров потенциальной энергии.