Взрослые отношения

$50,00$400,00

Дата и время начала: 7 pm 13 ноября 2018

Это очная группа, которая собирается дважды в месяц в Сан-Франциско для того, чтобы разобраться, как успешнее строить взрослые отношения. Во взрослых отношениях тоже можно и нужно выгуливать Внутреннего Ребенка! Нужно только знать, когда и как.
И, разумеется, хорошо бы, чтобы Внутренний Ребенок был здоров и весел: если он травмирован, то его не выгуливать нужно, а лечить и поддерживать. И этому мы тоже будем учиться. Как самим отвечать за своих Внутренний Детей, как помочь им стать веселыми и творческими, и как получать больше наслаждения от их выгула, и от отношений с другими людьми.  От взрослых отношений.

Можно записаться сразу на весь курс, или на каждый блок по отдельности.

Очистить

Описание

Для тех, кто хочет улучшить свои отношения с людьми вообще, и с близкими людьми в частности. Как получить от жизни больше счастья, как действовать более осознанно, что можно в себе улучшить, а что стоит принять и просто научиться с этим жить, а не улучшать себя каждую секунду. Жить уже сейчас, а не когда-то потом. Защищать свои границы – и при этом заводить друзей. Лучше знать себя и уметь поддерживать во всех начинаниях.

Занятия нашей группы обучения самоподдержке будут проходить по вторникам в Сан-Франциско, 2 раза в месяц, на протяжении полугода. Итого будет 12 занятий в маленькой группе, не больше 12 человек, так что у каждого будет возможность поделиться своей ситуацией.

Весь курс «Взрослые отношения» разбит на три блока по 4 встречи.
В конце каждого блока вас ждет важное упражнение, поход за собственной силой.
Но принять в нем участие смогут только те, кто посетил все предыдущие встречи блока.

 

 

С ноября по апрель:
12 занятий,
6 месяцев,
3 блока по 4 занятия
$160 за один блок
При оплате за весь курс
скидка  16% — $400 за курс

 

13 и 27 ноября 2018
4 и 18 декабря 2018
15 и 29 января 2019
12 и 26 февраля 2019
12 и 26 марта 2019
9 и 23 апреля 2019

 

 

Взрослые отношения

Очная группа обучения самоподдержке

Все мы вполне разумные люди и прекрасно знаем, каких именно взрослых отношений мы хотим: чтобы в них была взаимная поддержка и уважение, чтобы любые вопросы можно было мирно обсудить и договориться. И мы, конечно же, готовы и сами идти на уступки, если к нам относятся по-человечески!

Откуда же вот это все берется?  Вот эти обиды все, вот это вот «Любовь зла, полюбишь и козла», — если мы, гомо сапиенсы, человеки разумные, хотим вполне нормальных партнёров, и даже находим их, и все хотят как лучше, а получается опять как всегда! Хорошего все хотят-то, никто не хочет неуважения и прочих неприятностей. Откуда же берутся козлы?

Очный курс включает три блока по четыре встречи:

  • Утешение травмированного Ребенка

Чего и почему боится Ребенок?

Влияние психологической травмы

Как обнять и утешить малыша

Волшебное Путешествие

  • Перевоспитание Внутреннего Критика

Заботливый образ

Технология любви к себе

Праздник жизни

Сундук со Взрослыми Сокровищами

  • Взрослые отношения и конфликты

Конструктивное избавление от обид

Я-высказывание

Экологичная защита границ

Место силы
(трансформация повседневной идентичности)

Место встречи - Сан-Франциско!

Семнадцать лет я провожу психологические консультации, из них четыре года работаю с бизнесменами Силиконовой Долины в качестве business, leadership and life coach, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что  главный секрет построения взрослых отношений — как ни странно, внимание к своему Внутреннему Ребенку, и самостоятельная забота о нем.

На теплых уютных встречах группы мы сможем внимательно и бережно прикоснуться к нашим внутренним деткам, утешить их и успокоить. А уже после этого — начать выстраивать взрослые отношения!

Психологические статьи по теме

Что будет на группе?

  1. Разговор по душам и возможность высказаться
  2. Информация о закономерностях взрослых отношений
  3. Возможность построить отношения с другими взрослыми в группе
  4. Волшебные упражнения на обнаружение своих собственных ресурсов

Чего на группе не будет?

  • Готовых советов и рецептов
  • Внешних оценок и указаний
  • …и еще никто не снимет с вас ответственность за вашу жизнь, прикиньте?

Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

Группа позволит достичь сразу нескольких целей

В первом блоке вы поймете, почему иногда выходите из себя, и почему так трудно бывает сохранить взвешенную логичную позицию. И мало того! Вы не только обнаружите причины такого поведения — но и сможете их устранить, сходив в Волшебное Путешествие (авторская методика Ольга Подольской).

Во втором блоке вы не только почувствуете свою силу и научитесь ее разумно использовать, но и поймете, что именно этому мешает. Для устранения помех собственной силе вы натренируетесь противостоять Внутреннему Критику и даже поймете, как переделать его в позитивную помогающую фигуру. 

В третьем блоке вы на собственном опыте убедитесь, что конфликт вовсе не обязан портить отношения, — а наоборот, может служить способом прояснить границы и тем улучшить отношения. Для того, чтобы понять, как это сделать, не скатываясь в скандалы и «выяснение отношений», нам потребуются предыдущие два блока.

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме»,
    канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья»
    в газете «Запад-Восток» (USA)

Привет, я Ольга Подольская, автор группового курса «Взрослые отношения».

Моя специализация в коучингe — business, leadership and life coaching, все слова-то взрослые и серьезные! И поэтому я очень хорошо знаю, что люди все те же: иногда ребячливые, иногда инфантильные, действующие под влиянием эмоций гораздо чаще, чем по зову разума. Как с этим быть? С удовольствием! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности — это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Получать конструктив из агрессии, заботу о себе — из чувства обиды, в общем, использовать чувства, обычно считающиеся негативными, в качестве точек роста и маркеров потенциальной энергии.

Подпишитесь на бесплатную рассылку про следующие мероприятия:

Какие методы я использую в работе:

Отзывы участников предыдущих мероприятий

Итак, я толком не понимала, тот ли это продукт, который мне нужен, поскольку в принципе являюсь достаточно успешным человеком. Проблемы есть у каждого. И каждый их решает в меру сил и возможностей. Еще на первом занятии, слушая и любуясь Ольгой, я нашла для себя ее истинный образ! Это же Фея Розовой Страны Стелла из Волшебника изумрудного города, только шляпы остроконечной не хватает и волшебной палочки. И я поняла, что вот-вот получу серебряные туфельки. На втором занятии я их получила. Осталось теперь только пройти в них дорогу, вымощенную желтым кирпичом. Потихонечку я пошла уже по этой дороге. Половину ночи после второго занятия у меня был непрекращающийся внутренний диалог. Мне дали ключик от шкафчика, от такого большого и захламленного. И открылся шкафчик, и все из него посыпалось наружу. В нем полочки. И теперь осталось только собрать все, вываленное из шкафа, и расставить по своим местам. Но я знаю, что справлюсь. И мне помогут.

Юлия Титова

Совладелец и руководитель агентства зарубежной недвижимости Rentsale, заслуженный лауреат проекта «Персона России – 2009», Россия, Москва

Детали

Вариант оплаты группы

1 занятие, 12 занятий со скидкой, 4 занятия = 1 блок