Archives: Тренинги и вебинары

У меня настала другая жизнь! Конкретно, например, наконец наладились отношения с родственниками.
И как ни странно это звучит- повысилась зарплата, да, благодаря этим вебинарам про Льва.

Ох, Внутренний Лев был очень большим прорывом для меня. Некоторые очевидные вещи раньше мне не приходили в голову. А после Льва жизнь уже не была прежней.
Во-первых, оказывается, говорить другому о том, что ты недоволен-это нормально. Что тебе некомфортно, плохо, что тебе, черт побери, льётся на ногу раскаленное олово! Вообще-то я имею право об этом сказать, ну а если олово не прекращает литься-то действовать.
Я сегодня как раз размышляла, что на меня эффективнее всего действует, например, в наших зум группах. И поняла, что самое большое облегчение я получаю, когда признаю за собой право что-то делать. Ну да, вообще-то я не обязана притворяться, что мне хорошо, если мне плохо. Да, я имею право защищать себя. Да, я имею право на свой голос, пока мои выступления не задевают носа соседа. И так далее. От этого вырастают крылья.
Плюс, открытием было то, что можно обговаривать заранее, как со мной можно и нужно. Тогда это казалось, знаешь, 80 левелом мастерства. А сейчас я это применяю в жизни, ну может, где-то коряво, а где-то и успешно.

Я там была, и у меня после этого появился предмет, вещичка. Я стала его носить при себе, это как игра, а вот сейчас, через время поняла, как оно сработало.
Действительно, мне очень не хватало именно таких сил , а теперь через полгода оно вжилось в меня, и стало у меня в жизни большой проблемой меньше!
Не просто сказочки это всё!
Я была в таком положении, когда меня любой мог обидеть, ну и все постоянно обижали.
Когда нужно было найти предмет, я не смогла его увидеть, но назвала умом, раз пришла, это был черный камень.
Это агрессивная сила, которой у меня совсем оказывается не было, я только плакать могла. Я теперь, через полгода вижу, что с тех пор меня перестали обижать, а я стала меньше бояться.
До сих пор ношу (за пазухой), в кармане, и кладу в руку, если нужно.
Оно подействовало без вау-эффекта, но очень заметна теперь разница было-стало.

На Практики в этом году я пришла в последний момент, пообещав себе, что утруждаться не буду. В прошлом году участвовала, кое-что из списка выполнила, но потом наступила пандемия, что сильно изменило планы.
Собственно, сейчас пандемия не кончилась, возможности планирования ограничены, но зато максимально просты и относительно доступны.
Наверное, можно назвать жизненной ценностью саму жизнь со всей её наполненностью и/или пустотой и, пожалуй, смертью. Практики умирания – для жизни, для возможности посоветоваться со смертью о личных приоритетах и выборе этих приоритетов, это такая возможность (странновато звучит, да) позаботиться о себе, попробовать принять себя (в дозе quantum satis).
Самое трудное в Практиках умирания – решиться начать их и честно (перед собой честно) выполнить все задания. Не уверена, что “честно” – это правильное слово; не приукрашая и не приуменьшая того, что есть на самом деле.
Не знаю, можно ли прямо сейчас говорить о результате. Что у меня есть? Слова и образ – тренажер ресурсного состояния: “Лёгкость и покой. Нежность и любовь “; совет от смерти: “Будь свободной, лёгкой, живой, дыши, летай “, а ещё идея, что нерастраченную, невостребованную нежность можно попробовать преобразовать в творчество. Я, пожалуй, понимаю, почему я долго и упорно старалась (и стараюсь, что уж) этого не делать. (блокирую ресурс?)
Есть над чем и с чем работать, мягко говоря.
Спасибо, Оля!

Я реально больше не могу жить в фальши, страхе, пустоте и напряжённости с вечной натянутой улыбкой хорошей девочки. Настало время меняться. Ценность любви, принятия, доброты, ласки, счастья, радости были для меня менее важны, чем мои страхи. Было сложно распланировать последний год, месяц и 15 минут, но помог свет радости. В результате я получила опору, за которую буду держаться. Люди были важны поначалу, сейчас важен мой процесс, больше ни о ком не думаю. Намерена делать и говорить в дальнейшем исходя из любви. Хочу, чтобы практики помогли мне стать собой. Любящей и любимой. Мое ресурсное состояние Нирвана, это мне поможет говорить слова только из любви.
Всем бы посоветовала пройти квест с максимальным погружением и вниманием ко всем деталям.

Задача была – встретиться со своим страхом. Мой главный страх – оставить своих малышей без мамы, просто ужас какой-то.
Самым трудным оказалось представить, как дети будут без меня, и как я буду без них. Очень больно думать, что такое может с нами произойти. Поэтому очень рада, что все-таки решила доделать задания, ведь только на шестом ответ все-таки пришел, и я здорово успокоилась.
Надеюсь, что в результате в моем отношении к детям будет чуточку менее страха и больше наслаждения моментом.
Присутствие других людей очень важно! “На миру и смерть красна” – без них было бы слишком страшно и странно даже начинать. Огромное спасибо за поддержку, молчаливые сердечки и добрые комментарии, все очень помогает.
Выводы сделала – что жизнью своей в целом довольна, и это повод для радости. Что нужно ценить время, что нам отпущено. Не тратить на разногласия, всегда быть бережными с другими людьми и с собой.
Тем, кто хочет поучаствовать, я бы посоветовала не бояться и добросовестно выполнить все задания. Я понятия не имела зачем мне это и что это такое вообще, а оказалось – что-то важное о себе поняла и смогла примириться с одним из самых страшных своих страхов. Спасибо всем участникам, и конечно, Оле!

Все обстоятельства моей жизни сложились так, что у меня произошло внутреннее обесценивание старых жизненных ценностей и поиск новых жизненных ценностей. Я пришла в тупик и стало невозможно жить по-старому, а как именно жить по-новому не знала. Решила попробовать пройти Практики Умирания. В Практиках Умирания для меня было 2 сложных момента: а) сложно было начать. Было очень страшно, но без панических атак. Просто очень страшно. б) упражнение 4 было самым трудным. Там оказывается было “двойное дно” у моего ответа на задание. После Практик Умирания появились ресурсы. Мыслей много. Пока анализирую. Появился какой-то другой необычный, для меня, взгляд на вещи и события, на саму себя, хочется и не страшно делать что-то по-новому, по-другому. Буду продолжать менять жизнь. Так было приятно находиться в безопасном кругу единомышленниц. Это важно. Каждый раз удивлялась, когда мне кто-то что-то писал и находил отклик в душе после прочтения моей писанины. Писала честно и для себя. Для меня было важно читать как себя чувствуют другие участники, искать у себя “отклики” от написанного. Обнимаю всех!!! Спасибо каждой из вас! Безопасное место для написания своих мыслей – это очень важно. Можно открыться и не боятся, что могут причинить неожиданно боль.

Основное, что толкает на практики – это ценность изменений. без изменений нет развития. А изменить можно только себя изнутри. вот и пошла узнать еще одну сторону себя, со стороны смерти. Изменения – были неотъемлемой частью моей жизни всегда. И вот сейчас они помогли мне пройти-таки “прогулку со смертью” со своим свадебным платьем.
В результате практики появилось четкое понимание, чем хочу заниматься, в каком направлении двигаться. и это бесценно для меня.
Основной план – отсутствие плана, а жить согласно вот этим новым пунктикам, которые появились в результате практики. Выходные проводить с семьей и выезжать в новые места. больше проводить времени с детьми, просто сидеть рядом с ними. Во время практики я нашла действенное ресурсное состояние. Раньше между мыслью и делом была целая пропасть аналитики и логики, в которой “погибло” столько прекрасных замыслов. Вот теперь этой пропасти нет, ее засыпали, похоронили. Осталась прямая дорога или мостик от мысли к действию, подумала-сделала, и это дает ресурсы, завершенные делами замыслы!
Другому человеку хочу сказать, что смерть не всегда бывает плохой. порой – это единственный наш друг, который может найти ответ в жизненной ситуации, и лучше начать поиск решения внутри себя.
Практика Умирания – это одна из таких техник, которые помогут найти ответ “что делать дальше” “куда двигаться” “как двигаться” и “что мне поможет двигаться”. Жизнь продолжается после практики умирания на новом качественном уровне! Спасибо, Ольга, за отличную действенную практику! я нашла для себя ответ на запрос, с которым входила в практику.

Самым трудным на практике умирания было смириться со своей смертью, я горько и долго плакала. Помогла справиться фраза из задания – Мир не может влиять на вас. Я смогла заметить родных на прощании – их любовь и тепло ко мне. Я ощутила наполненность любовью. Чувство безмятежности и расслабления в теле было приятным. Я поняла, как много напряжения в моем теле, и заметила-осознала огромный объем тревоги.
Из-за моего страха боли я стараюсь контролировать других, я чувствую напряжение в теле и чудовищную тревогу за будущее. В момент умирания, когда жизнь перестала существовать я получила смирение. Будущее не в моей власти, мне не по силам изменить мир, другого, себя. Вспомнила фразу “Себя нельзя поменять, можно только освоить. Этого достаточно.”
Сейчас я чувствую уверенность что справлюсь с жизнью, и смогу действовать по обстоятельствам. Фраза смерти “Я тебя освобожу” уменьшила страх оказаться в безвыходной ситуации, я поняла, что ничто не будет длиться вечно.
Отныне я буду радоваться своей жизни, наконец получу интерес и энергию вставать по утрам. буду заботиться о своей маленькой жизни – мыться, убирать, вкусно есть и встречаться с близкими. Отношения станут ярче – будет место живым людям, любви и раздражению, как танец -ближе, дальше. И я смогу меньше раниться от отдаления.

Главная ценность, которая сподвигла участвовать в практике умирания – это святая вера в то, что моя жизнь в моих руках. Что человек сам делает свои выборы и может во многом повлиять на то, проживет ли он жизнь счастливым или как-то иначе. Признаю влияние обстоятельств и форс-мажоров, но и с ними можно обходиться по-разному.
Самое сложное в Практиках умирания было начать. Было сопротивление, по воспоминаниям прошлого года. Но мне удалось сделать все экологичней, чем в прошлом году, и таки оставить себе магнитики.
Мне важно, что другие видят то, что я пишу, и когда поддерживают. Я очень ценю пространство, создаваемое Ольгой и нами всеми. Здесь безопасно и можно раскрыться, не боясь.
Я намерена взять многое из того, что пришло ко мне в этих практиках, в свою жизнь. Мне ужасно хочется сохранить эти тонкие ощущения, эти столбы света, крылья, волны. Быть игривой и чаще забивать на правила. Хочу творчества и полета!

Это действительно был волшебный квест. Понятно, что, ощущая смерть, мы чувствуем себя более живыми. Но тут еще было чувство красоты. И теперь я смотрю на свою жизнь через чисто протертое стекло. Так что здорово. Спасибо еще раз!

Как же я рада, что таки поучаствовала в этом событии. Я очень долго сомневалась, думала, что если плохо, то будет ещё хуже. А вышло наоборот. Дыхание смерти вдохнуло жизнь. Я потрясена. Такой поворот, неожиданно слезы (я не умею плакать, не выходит), такой прилив тепла. Оля, благодарю за инициативу и мягкий coaching.
Не могу сказать, что это квест открыл для меня какие-то новые ценности в общем. Кроме одной, но, возможно, наиболее важной: абсолютной ценности самой себя, подчёркнутой лишний раз квестом.
Результат вписывается в систему моих ценностей даже больше, чем моя повседневная жизнь.
Облегчил прохождение практики муж, мы с ним обсуждали все задания. Несмотря на то, что он негативно в целом относится к такой работе над собой, он нашел в себе ресурсы и мудрость, чтобы меня поддержать.
Посоветовать претендентам могу одно: дерзайте, хуже не будет, а вдруг найдете драгоценный камушек для опоры?

Спасибо, это было очень! Когда-то я не понимала зачем второй раз участвовать в той же игре. Теперь не только понимаю, но и могу объяснить. Каждое следующее участие открывает больше. Вдруг идёт то, что не пошло раньше. Открываются новые грани. Игры, себя, других.
Я в этот раз совершенно точно заглянула глубже. От того что была ментором, читала другие треды больше и внимательнее. И как же это было интересно, сколько я для себя узнала нового и почувствовала прекрасного. Спасибо всем участницам, особенное «моим». Спасибо всем менторам, кураторам, Ольге! Люблю вас!

Эта группа, Знаки Мира, очень редкостное и особенная тема.
Научно-практический метод познания волшебства! Мне дало ценнейшее ощущение, что можно доверять себе! Без доверия себе весьма трудно жить, и страшно порой. И тут как раз страхи и кошмары рассыпались, и это как свобода!
Будто рассматриваешь тайны, которые раскрываются, но и в то же время продолжают оставаться чудесными явлениями. Хотя не будто, а на самом деле всё происходит.
Ощущения от группы, как поучиться на курсы в хогвардс съездила.
И, это отдельное удовольствие, встретить таких единомышленников, вообще-то, редко где найдешь компанию, где можно обсудить такие вещи.

На меня сильно эта группа подействовала. Я больше стала в себя всматриваться. Мне запало, что мое подсознание-за меня. Очень греет. Плюс вы. Поначалу сложнее было раскрыться, сейчас хорошо так.

У меня после Практик умирания есть ощущение, что я прошла край, который показался из того сна на пятой встрече. Я писала заключительное задание, и в конце меня осенило – так, ВАУ! Как будто прошла круг и вернулась в то же место, где уже была (ценное для меня место), только сейчас у меня больше ресурсов, крепче основа… Я не знаю, как нормальными словами это описывать. :))))

У меня Знаки мира оказались такой подушкой и ступенькой перед Умираниями. Важной ступенькой.

Ольга, наконец прослушала вебинар “Путешествие за силой” в записи и это что-то невероятное! Огромное спасибо Вам! 🌸 Теперь мне хочется на индивидуальную консультацию, чтобы прояснить кое-какие всплывшие моменты, и я надеюсь когда-нибудь записаться все же.

Ольга, благодарю, это было мощное, невероятное путешествие к самой себе. Сейчас перечитала письмо, которое я написала за 15 минут до конца, заменив адресата на меня саму. Это ведь оказывается, я – главное богатство и ценность у себя, и это я горжусь собой, и это я счастлива быть с собой. Вот это дааа!!! Вчера прогуливаясь со смертью, получила от нее послание сначала в повелительном наклонении(это привычная схема), а потом вдруг захотелось сказать по-другому, любяще! Спасибо за эту трансформацию! 💞

Вот эту вот охоту я ждала в этом году .. очень сильно ) Хотя до сих пор не могу выбрать хорошую цель.
Для меня это повод собраться “в кучку”, подумать хорошенько и продуктивно о себе и своих желаниях, подумать об этом еще раз и еще раз на разные лады и правильно.
Это много (вот просто много) разного взаимодействия со своим телом и мыслями чтоли ).
И это какое-то изменение “участи” потому что ты уже не можешь быть прежним точно после охоты .
Если конкретнее – моя цель на первой охоте была достигнута в первую неделю. Это было – стать веб девелопером. Для меня это было дерзко, но вдруг все получилось моментально, как только цель была осознанно сформулированна. А вот многие упражнения у меня не получились – физические и “психические”.
Во вторую охоту – цель я не совсем достигла, но зато увидела как же я себя обманывала. Эта цель растянулась, я к ней по прежнему иду, ползу, лежу.
И вот щас я в нетерпении. Осталась неделя. ой. .уже даже меньше неделю..
увидимся на охоте

Оля, спасибо большое за танцевально-двигательный воркшоп!😃
Очень круто прямо получилось поисследовать себя!

Рефлексия:
Заметила несколько паттернов своего поведения в упражнении «прикосновение»… я шла, и спешила познавать мир, и первая «знакомиться»-протягивать руку…брала инициативу… и «не давала» другим проявить ее как бы… В следующих упражнениях я постаралась прислушиваться к себе и пространству больше, и быть более избирательной…замедлилась.
А ещё почувствовала радость от спонтанности в упражнении «зона комфорта», и что мне не хватает такой естественности и спонтанности в моей повседневной жизни… Решила просмотреть свой график дня и вписать туда какие-нибудь творческие проявления себя, чтобы дать свободу своей креативности.
Ну и упражнение «Точка»! Просто бомба!
Такой кайф получила от качественного контакта! Мама дорогая!)) Просто экстаз!☺️
Берусь и дальше обустраивать свою зону комфорта!
Спасибо огромное за инсайты!🙏