Описание
У многих из нас сейчас обострились и заныли былые психологические травмы – в дополнение к тем, которые мы прямо сейчас получаем в нашем неспокойном мире. Как узнать влияние прошлых психологических травм:
- обостренная эмоциональная реакция на мелкие события
- невозможность отвлечься от напрямую не затрагивающих событий
- ощущение внезапно накатывающей тотальной беспомощности
- идеи патологической вины, вопросы “за что мне это?”
- отчаянное и безнадежное желание “на ручки”
Психологическая травма приводит к расщеплению: к тому, что в месте травмы развитие останавливается и мы начинаем чувствовать себя беспомощными, проваливаясь в эмоции. Эта группа будет посвящена тому, как самостоятельно взять себя на ручки. Что именно потребуется для этого сделать, чему научиться, где подрасти.
Человек, по сути своей, обезьянка бесхвостая, а обезьянки учатся “по показу”. Именно поэтому мы на группе будем не только учиться или там развиваться, но и просто брать друг друга на ручки – метафорически, конечно. Но все равно очень мягко и бережно. Там, где есть травма, иначе нельзя!
Закрытая видеогруппа “Взять на ручки” проходит один раз в неделю в 11 am Pacific Time (21-00 мск), всего 5 встреч.
Это группа для тех, кому хочется научиться исцелять свои собственные психологические травмы, и брать себя на ручки. Обрести больше гармонии, улучшить отношения с собой, и при этом пообщаться с другими в более личном формате, с непосредственным контактом, видя собеседников. Собраться узким кругом, поговорить по душам – не только о травмах, обо всем! На группе вы сможете понять, как работает психологическая травма, и получить тепло и психологическую поддержку.
Эта группа входит в проект Кафе “Антикризис”, в ней расслабленная атмосфера, как в любом кафе: можно вязать, рисовать, заниматься рукоделием, пить чай и кофе – и при этом общаться в группе. Происходит это так: все налили чайку, устроились перед зумом поудобнее, и не торопясь общаются. Ну, вы знаете – озимые померзли, но помидоры в этом году будут знатные, от завязей ветви ломятся…
Ээээ, то есть я хотела сказать, – травмы влияют на нашу жизнь, но нужно как-то все же брать себя на ручки, давайте же это обсудим!
* * *
Теоретической основой группы является процессуальный подход к травме как незавершенному процессу развития. Вы можете (но не обязаны) прочесть перед группой интересные книги про этот подход:
- Берри и Дженей Уайнхолд, “Освобождение из ловушки созависимости”
- Barry and Janae Weinhold “Breaking Free of the Co-Dependency Trap”
- Берри и Дженей Уайнхолд, “Бегство от близости”
- Barry and Janae Weinhold, “The Flight from Intimacy”
”
ФОРМАТ ВИДЕОГРУПП:
Длительность встречи – 2 часа.
Всего 5 встреч, с 9 сентября по 7 октября.
Группы проходят с видео, но без записи.
Пропускать можно, но деньги не возвращаются.
Чтобы взять слово, поднимайте руку, пожалуйста.
В остальное время следите за тем, чтобы микрофон был выключен.
МЕНЮ КАФЕ:
Чай/кофе – бесплатно, из вашей собственной чашки.
Дружеская поддержка – на взаимной основе.
Приносить и распивать спиртные напитки воспрещается!
Также запрещены спам, перепосты и реклама.
5 занятий еженедельно в 11 Pacific Time (21:00 мск), старт группы - 9 сентября 2022
ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ
✔ Тепло
✔ Наручки
✔ Бережность
✔ Теория
✔ Упражнения
ЧЕГО НА ГРУППЕ НЕ БУДЕТ
✔ Критики
✔ Обязаловки
✔ Экспертных мнений
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ
40 мин.
Теория, упражнение и его обсуждение
60 мин.
Свободная дискуссия и вопросы
20 мин.
Завершение встречи
Вам нужно заранее установить программу Zoom
Cсылку на meeting room вы получите сразу после оплаты.
Отзывы участников предыдущих групп
Эта группа, Знаки Мира, очень редкостное и особенная тема.
Научно-практический метод познания волшебства! Мне дало ценнейшее ощущение, что можно доверять себе! Без доверия себе весьма трудно жить, и страшно порой. И тут как раз страхи и кошмары рассыпались, и это как свобода!
Будто рассматриваешь тайны, которые раскрываются, но и в то же время продолжают оставаться чудесными явлениями. Хотя не будто, а на самом деле всё происходит.
Ощущения от группы, как поучиться на курсы в хогвардс съездила.
И, это отдельное удовольствие, встретить таких единомышленников, вообще-то, редко где найдешь компанию, где можно обсудить такие вещи.
На меня сильно эта группа подействовала. Я больше стала в себя всматриваться. Мне запало, что мое подсознание-за меня. Очень греет. Плюс вы. Поначалу сложнее было раскрыться, сейчас хорошо так.
У меня после Практик умирания есть ощущение, что я прошла край, который показался из того сна на пятой встрече. Я писала заключительное задание, и в конце меня осенило – так, ВАУ! Как будто прошла круг и вернулась в то же место, где уже была (ценное для меня место), только сейчас у меня больше ресурсов, крепче основа… Я не знаю, как нормальными словами это описывать. :))))
У меня Знаки мира оказались такой подушкой и ступенькой перед Умираниями. Важной ступенькой.