Описание
Закрытая видеогруппа “Делаем себя приоритетом” начнется 6 октября 2023 года, но записываться можно уже сегодня, количество мест ограничено.
Группа проходит по пятницам в течение двух часов, на ней мы обсудим не только то, как СДЕЛАТЬ себя приоритетом, – но и как ПОЧУВСТВОВАТЬ себя им! Как почувствовать себя важной и нужной – прежде всего для себя.
Скидка постоянным участникам:
Если вы участвовали в двух и более прошлых группах, напишите нам, укажите, в каких группах вы принимали участие, и получите скидку $30 (не суммируется с другими скидками).
В программе:
- Определение индивидуальных целей в заботе о себе
- Оптимальная расстановка приоритетов
- Перфекционизм как инфантильное желание спутать приоритеты
- Анализ помех на пути заботы о себе
- Танец жизни как ресурсное состояние Роскошной Женщины
- Техники удержания фокуса на точках роста
Это группа для тех, кто хотел бы лучше заботиться о себе, обеспечивать себе – любовь, внимание, время и деньги. Найти то прекрасное состояние, которое позволит не просто “сходить на маникюр”, или “купить себе новую кофточку” – а почувствовать себя действительно важной, ценной, счастливой женщиной. Независимо от наличия семьи и работы, а для некоторых даже вопреки ему.
Почувствовать себя женщиной, имеющей право на маникюр, новую кофточку, собственное время и радость жизни! Имеющей право ставить себя на первое место, и благосклонно и благодарно принимающей всех, кто ей готов в этом помочь: мужа, детей, коллег и просто посторонних! Иногда люди готовы помогать нам просто от избытка, и да, это тоже МОЖНО им позволить.
Но самое важное – позволить это СЕБЕ. Изменить себя. Стать ближе к той прекрасной, свободной, радостной женщине, которой так хотелось бы быть, – и с которой так хорошо и ей самой, и окружающим. Воспитать в себе разумный эгоизм, стать той “дикой, но симпатишной” пантерой, о которой заботятся, перед которой преклоняются, и которой целуют каждый коготок! Если она это позволит, конечно же.
В ГРУППУ ВХОДИТ:
- 4 закрытые встречи в Zoom
- Чек-лист заботы о себе
- Обсуждения в группе на ФБ между встречами
* * *
Эта группа предназначена для того, чтобы полюбить себя особенно сильно! Научиться заботиться о себе, покупать себе новые кофточки, водить себя на маникюр, – но строго по желанию! Не превращая это в еще один способ задолбаться: “Ну вот!!! Еще и хвалить себя, мало мне блин обязанностей, когда уже это кончится все…”
О чем вы спрашиваете, про то и разговариваем. Чем вы делитесь – то и обсуждаем.
ФОРМАТ ВИДЕОГРУПП:
Длительность встречи – 2 часа.
Группы проходят с видео, но без записи.
Пропускать можно, но деньги не возвращаются.
Чтобы взять слово, поднимайте руку, пожалуйста.
В остальное время следите за тем, чтобы микрофон был выключен.
МЕНЮ КАФЕ:
Чай/кофе – бесплатно, из вашей собственной чашки.
Дружеская поддержка – на взаимной основе.
Приносить и распивать спиртные напитки воспрещается!
Также запрещены спам, перепосты и реклама.
Старт группы 8 сентября 2023
ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ
✔ Взаимная поддержка и принятие
✔ Обмен опытом и примерами
✔ Обсуждение страхов на пути
✔ Получение ресурсов для изменений
ЧЕГО НА ГРУППЕ НЕ БУДЕТ
✔ Обязаловки. Решение об использовании полученных инструментов – за вами
✔ Критики. Любые желания – это нормально
✔ Иллюзий. От надежды на невозможное лучше отказаться
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ
40 мин.
Теория, упражнение и его обсуждение
60 мин.
Свободная дискуссия и вопросы
20 мин.
Завершение встречи
Вам нужно заранее установить программу Zoom
Cсылку на meeting room вы получите сразу после оплаты.
