Практики наслаждения

$6,00

Дата и время начала: 14 - 19 августа 2020
Ведущие: Ольга Подольская

Знаете ли вы, что сексуальность и энергия тесно связаны? Сексуальность зависит от энергии, а энергия – от сексуальности. Вот уже четыре года подряд я провожу в интернете квесты по охоте за энергией, и вот наконец пришла пора изучить собственную сексуальность!

Как она выражается, что именно позволяет ей раскрыться, что лично вам может помочь ощутить ее более полно?
– ответы на все эти вопросы вы сможете найти на этом онлайн-квесте.

Квест прошел 14 – 19 августа 2020 года.

Нет в наличии

Category: SKU: 0081-1-2

Описание

Благодаря исследованиям, которые провели Мастерс и Джонсон в 1950-е годы, современный мир узнал кое-что о женском наслаждении. Совсем не так уж давно, по историческим меркам, само существование женского оргазма считалось спорным – но вот, наконец, были получены научные данные, и женский оргазм официально был признан нормой. Оказалось, что вполне приличные женщины могут получать сексуальное удовольствие, и что у них даже есть определенные потребности!

С тех пор прошло семьдесят лет, и, с одной стороны, техническими рекомендациями о том, как доставить женщине наслаждение, уже переполнены глянцевые журналы, причем как женские, так и мужские. А с другой стороны, становится все больше понятно, что “оргазм в голове”, а голова, как известно, предмет темный!

С одной стороны, в наших головах порой все еще хранятся нафталиновые заветы прабабушек о том, что девушка должна быть стыдлива и во время секса думать исключительно об Англии.

С другой стороны, толерантная современность в качестве идеала предполагает столь уважительные, близкие, душевные между партнерами, в которых каждое душевное (и телесное) движение может и должно обсуждаться, что порой подобная близость, как ни странно, тоже может убивать желание.

Этот квест создан для женщин, и он позволит им не только ознакомиться с содержимым собственной головы, но и изменить кое-что из обнаруженного!

Из чего состоит квест

  • Исследование образа своей сексуальности
  • Знакомство с внутренними запретами
  • Обнаружение собственной сексуальной энергии
  • Утешение Внутренней Девочки
  • Разрешение на взрослое наслаждение
  • Открытость новизне и спонтанности
shutterstock_1022162836

Онлайн-квест женской сексуальности прошел 14 - 19 августа 2020 года. Стоимость - $6

Как играть?

Игра будет происходить в закрытой группе Фейсбука. В течение шести дней будут публиковаться задания для изучения себя, своих реакций, убеждений, запретов и сильных сторон.

Как обычно в наших квестах, участие в игре обязанностью не является, но в случае заведения треда вы можете получить обратную связь участниц и комментарии Ольги Подольской, менторов и кураторов.

В результате квеста вы не только изучите теоретические основы течения сексуальной энергии, но и сможете лучше ощутить ее течение, и более осознанно с нею обращаться.

Что вы получаете в итоге:

Теорию: от чего зависит сексуальность

Практику: как ощутить в себе энергию сексуальности на опыте

Работу с внутренними запретами и их трансформацию

Большую осознанность в обращении со своей сексуальной энергией

Автор вебинара

Olga Podolska
  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”, канал “Мать и Дитя” (Россия),
  • Автор психологической колонки “Секреты счастья” в газете “Запад-Восток” (USA).

Привет, я Ольга Подольская, психолог, лайф-коуч
и автор психологических онлайн-квестов.

Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах,  более тысячи человек приняли участие в моих онлайн-квестах. 

На этом онлайн-квесте женской сексуальности я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как мы ощущаем нашу собственную сексуальность, какие преграды встречаются на этом пути, и что мы можем изменить для того, чтобы получать больше наслаждения от жизни.

Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:

Отзывы участников вебинара

Виктория Калиничева

Вот и прошли 21 день нашего онлайн-квеста Охота за энергией.
Мои итоги и похвальбушки:
1. Я наладила ритуалы восполнения энергии.
2. Я опробовала физические упражнения на экстренное добавление энергии, и выбрала из них те, которые стану использовать при необходимости.
3. Я поставила себе экологичную цель на 21 день и написала подробный план шагов для достижения моей цели.
4. Цели своей я пока не достигла, но я сделала много шагов для её достижения и хвалю себя за это.
5. Я скорректировала свой план и поняла, что мне нужно ещё время. Возможно, в ближайшее время мой план ещё раз подвергнется коррекции, потому что я чувствую, что он не так продуман, как бы мне этого хотелось.
6. Я выполнила все задания.
7. У меня появился набор медитаций на все случаи жизни.
8. Я познакомилась с Внутренним Критиком и наладила контакт с ним и со своим Внутренним Ребёнком.
9. Я научилась заботиться о себе и сдерживать своего Внутреннего Критика.
Всё остальное в мои руках.
Хочу ещё раз пройти эту игру.

 

Отзыв об игре “Охота за энергией” 2018 года.

Вета Иванова

Этот месяц квеста с группой и с Ольгой был несказанно прекрасен!

Хочется прямо про каждый-каждый важный момент отдельно писать и благодарить. Приходится сильно себя сдерживать и продолжить традицию называть три самых важных для меня пункта )))

Я примерно знала, чего ждать от квеста – прочитала заранее анонс на сайте, видела другие Ольгины вебинары. Так что ожидания мои оправдались. Но оправдались они на внезапные 200%. – очень странно для меня признать, что, да, есть результат. Мне привычнее было бы сказать: «Нуууу… как всегда – интересно, но со мной это всё не работает!». Однако не могу – вижу, как что-то стало меняться, проясняться в моей жизни и моих представлениях о ней уже по ходу квеста.

Знаете, на что похоже? Дают тебе в руки какую-то навороченную штуку сложную: «Смотри – вот это твоя жизнь. Тут можно разобраться, как устроено… И потом как-то с ней научиться обходиться – чтобы и бережно, и эффективно.» И вот эта штуковина лежит у тебя на коленках, мигает какими-то кнопочками-лампочками, и ты думаешь: «Нафиг – нафиг… какое там «разобраться»! Да тут мозг сломаешь! А она, может, ещё током шарахнет… Или как рванёт – и разлетится в пыль! Или излучение у неё какое-нить вредное… Да и вообще – давайте уберём эту хрень обратно – а то страшно чёт в руках держать… такое…».

И что в этот момент происходит в квесте?
Оля даёт несколько очень ясных схем – и становится понятно, как это может работать…
Оля аккуратно держит тебя под локоток – и становится не страшно не только смотреть, но и пальчиком в эту штуковину потыкать…
Оля так выстраивает общение в чате, что вместо страха появляется уже азарт: «А если вот так повернуть – по-необычному – и посмотреть, что будет?! Ну, раз уже не так страшно и понятнее стало – чего не попробовать-то, а?!»
А параллельно – полное изумление: «И что – вот это всё тоже я?!!!! Ого, какой!!! Ого, что получается!»

Ещё. У меня было такое впечатление, что каждый вебинар – индивидуально для меня сделан: под мой запрос и мои проблемы. Каждый раз – это разговор про меня и со мной.
Поскольку читала посты в секретной группе, возьму на себя смелость предположить, что нечто подобное испытали и другие – очень непохожие друг на друга – участники квеста. Каждый нашёл что-то очень важное для себя, под свой запрос.

Я – точно нашла!

Мне важно, чтобы теория была чётко структурирована – и в квесте она прекрасно разложена по полочкам: наглядно, ясно, не перегружено, с отличными примерами.

Мне важно не чувствовать себя идиоткой, когда начинаются непонятные для меня штуки: упражнения, особенно про образы, про тело, и всякого рода «неструктурированное творчество» – и в квесте столько свободы и естественности в этих заданиях, что кураж сметает сомнения.

Мне нужно много поддержки – и приходит Оля – внимательная, очень тёплая и очень поддерживающая. Абсолютно гармоничная и естественная в этом «вебинарном пространстве».

Мне очень важно иметь возможность обсудить то, что происходит со мной, после вебинара в секретной группе. И – в квесте чудесная, тёплая, бережная группа. Можно выбрать «интенсивность сопровождения» – просто читать других участников, лайкать, комментировать, писать самому, просить помощи и поддержки у участников, у Оли – и получать всё это практически круглосуточно!

Отдельная для меня тема – насколько уютно находиться «внутри» вебинара. Особенно, когда сложные темы, и много разных чувств. И как же гармонично Оля ведёт! Нет никакого ощущения экрана компьютера, нет напряга и натянутости ни в каких сложных вопросах: лёгкость, воздух, всё такое живое, так созвучно тому, что ты чувствуешь в каждый конкретный момент – просто чудо какое-то! А какой юмор…

Итог – помимо реального результата ещё и море удовольствия!
И – очень, очень много благодарности!
Оля – прекрасная! Квест – великолепный и эффективный!
СПАСИБО!

 

Ekaterina Perfilieva

Для меня то, что за эти недели произошло, это просто чудо. Я была очень близко к плинтусу, я не могла не то что упражнения делать, мне фэйсбук было сложно открыть. Сейчас я только что не летаю, были б крылья, уже бы да!

За это, конечно, спасибо Ольге и всем участникам, и всем, кто помогал мне и другим. Опять не хочется расходиться, хорошо, что создана группа поддержки. Я не достигла своей большой цели, но я получила энергию, с помощью которой сделала шаги к ней, я повернулась к себе, парадоксальным образом расслабилась и потеплела. Также удалось немного отпустить себя и начать опять играть, то, что я так люблю и ценю в жизни и в себе. Надеюсь очень идти и дальше по этому пути. Хочу еще раз перечитать все задания и Олины тексты, в этот раз так все хорошо в голове укладывалось. И тексты конечно шикарные, хоть учебник издавай. И в этот раз у меня такая свобода, которой в прошлом году не было. Ура. Я всех люблю!!!!
PS и да, самое главное-установка, это точно. Наращиваем волокна в правильные места, товарищи!!!

Maria Zhukova

Я в связи с этой игрой сделала неожиданное открытие. Как оказалось, емкость аккумулятора у меня для энергии невелика. И не только для энергии, в целом, емкость контейнера для больших чувств у меня маловата. Не помещаются, и я их не ощущаю. Я не скучаю по людям – часто думаю, что пора бы и надо бы, и тогда пишу-созваниваюсь. Я не ощущаю привязанности и любви, понимаю в итоге только боль потери. Я переехала – первый раз в жизни в собственное жилье, и я могу порадоваться новой шторке в ванной, а самой квартире – не радуюсь, пожимаю плечами. Ну, и, если честно, был период, когда я так и хотела, ничего не чувствовать, мне казалось это хорошим способом избавиться от источника неприятных ощущений, но чувства, похоже, рано или поздно проявляются и прямо таки оглушительным способом, и часто отзываются в теле.
Заодно, стало понятно, что энергии у меня мне вполне достаточно, она просто расходуется не на вполне благие цели. Это я Капитан Очевидность, я знаю))))
Ну, и в связи с этим, стало очевидно, что capacity хорошо бы нарастить как-то. Потому что одно из главных моих стремлений – стабильность и устойчивость, и поменьше ups and downs. То есть, пусть будут, но без крайностей. И, опять же, в ходе игры стало ясно, что стабильность достижима умением вовремя расслабиться, сделать паузу. И я очень рада, что у меня есть упражнение на подышать, и я могу снять возникшее возбуждение и отрегулировать состояние. И, видимо, тут где-то и кроется возможность нарастить емкость.

Вам также может понравиться: