Описание
Этот курс создан для всех, кто интересуется современными отношениями и тем, как наш внутренний мир отражается в них.
Курс включает в себя самые разнообразные задания: упражнения, теорию и практику. В нем есть записи четырех лекций, каждая около полутора часов, которые можно прослушать на ходу, в машине или во время прогулки, записи вебинаров, в которые включены упражнения, и короткие записи самих упражнений, которые можно прослушать и выполнить в удобное для вас время. В большинстве случаев вам потребуется быть сосредоточенными, поэтому выполнять упражнения на бегу и отвлекаясь – нежелательно.
В качестве очного участия предназначены два мероприятия курса:
- Сказочный квест “Сад отношений” с ресурсным трансом.
- Встреча видеогруппы для того, чтобы вы смогли задать вопросы о вашей личной ситуации и получить ответы.
Отдельный воркбук, который мы пришлем вам на почту, позволит систематизировать всю полученную информацию, и в случае необходимости еще раз прицельно переслушать необходимые теоретические материалы, или проделать упражнения.
Содержание курса:
-
6 письменных упражнений для ума
-
5 видеоупражнений для тела
-
4 лекции по теории отношений:
- Уютные отношения: секретный способ избежать пилежа и неудовлетворенности
- Внутренняя дуэнья: как использовать субличности себе на пользу
- Цветок папоротника: как возродить сексуальность в темном лесу бессознательного
- Измена: почему сексуальные эксперименты так болезненны, и что делать
-
3 вебинара в записи:
- Защита своих границ
- Золотой ключик, открывающий отношения
- Злость: от вреда к пользе
-
2 сказочных квеста:
- Сад отношений
- Путешествие за силой
-
1 встреча видеогруппы
- для того, чтобы задать вопросы лично о вас, и получить ответы
Современная любовь: как лавировать между уютом и риском для максимального наслаждения
Что будет на курсе:
- Теория романтических партнерских отношений: современная любовь, общественный договор, открытые отношения, полиамория, гомосексуальная любовь, – свобода и обязательства современного мира.
- Практические способы поменять собственное состояние, исследовать свою сексуальность и осознанно выбрать свой собственный курс в этом безбрежном море.
- Изучение своих собственных запретов, источников их возникновения, родительских посланий и социальных ограничений.
- Практика отпускания пустых надежд и несбыточных мечтаний, и в то же время заботы о своих желаниях.
Чего на курсе не будет
- Не будет оценок и морализаторства
- Однозначных утверждений “как правильно”
- Никто не сделает ваш выбор за вас!
Курс позволит достичь сразу нескольких целей
1. Улучшить понимание себя
2. Осознать свои запреты и ограничения
3. Наметить пути улучшения отношений в паре
4. Обрести большую свободу в отношениях
Автор курса
- Life and Leadership Coach (USA),
- Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
- Клинический психолог (Россия),
- Действительный член
Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия). - Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
- Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
канал “Мать и Дитя” (Россия), - Автор психологической колонки “Секреты счастья”
в газете “Запад-Восток” (USA)
Привет, я Ольга Подольская, автор онлайн-курса “Современная любовь”.
Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах, около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации.
На онлайн курсе я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней современных отношений. Как избавиться от максимы “Любовь зла, полюбишь и козла”, превратить любовь в игру, в праздник, который доставляет удовольствие обоим, и наполнить отношения энергией и сексуальностью.
