Описание
В каждом из нас живет Внутренний Лев, способный быть смелым и великодушным, способный защитить и напасть, позаботиться и отмахнуться, свободный и при этом благородный. В каждом из людей он живет, я верю в это! Почему же на свете встречаются люди слабые и трусливые, безответственные и ленивые, жадные и нерешительные? Почему мы сами порой не чувствуем в себе этого львиного сердца, не чувствуем своей свободы, – а чувствуем только страх, тревогу, бессилие?
Эта группа для тех людей, кто хотел бы научиться уверенно требовать. Кто хотел бы стать благородным по велению сердца, а не из чувства вины и уж тем более не из страха. В общем, для тех, кто хотел бы открыть и приручить своего Внутреннего Льва.
Встречи проходят по пятницам в 11 am Pacific Time (21:00 мск). Старт группы 10 сентября 2021
Это группа для тех, кому хочется улучшить отношения с собой, и при этом пообщаться с другими в более личном формате, с непосредственным контактом, видя собеседников. Собраться узким кругом, поговорить по душам – не только об агрессии или конфликтах, обо всем! Просто ощутить себя ближе к себе, понять как это работает, и, возможно, познакомиться со своим внутренним миром на собственном опыте и на опыте других участников.
Эта группа родилась из проекта Кафе “Антикризис”, и с тех пор в ней расслабленная атмосфера, как в любом кафе: можно вязать, рисовать, заниматься рукоделием, пить чай и кофе – и при этом общаться в группе. Происходит это так: все налили чайку, устроились перед зумом поудобнее, и не торопясь общаются. Ну, вы знаете – озимые померзли, но помидоры в этом году будут знатные, от завязей ветви ломятся…
Ээээ, то есть я хотела сказать, – внутренние конфликты активизировались, но и завязи хорошего можно рассмотреть, давайте же обсудим исцеление собственного внутреннего льва!
В ГРУППУ ВХОДИТ:
- 5 закрытых видеогрупп
- чат для напоминания
- группа для обсуждений в ФБ
- конспект с упражнениями
* * *
Эта группа предназначена для того, чтобы получить чуть больше душевного тепла и спокойствия, которое нам всем так необходимо. Поделиться чувствами, похвастаться достижениями, получить комментарий психолога, выговориться. Иногда это – самое лучшее, что мы можем для себя сделать! В начале встречи предлагается короткое упражнение, позволяющее заземлиться, а потом идет свободное обсуждение и случаи из вашей жизни. О чем вы спрашиваете, про то и разговариваем. Чем вы делитесь – то и обсуждаем. Как пойдет, так пойдет.
ФОРМАТ ВИДЕОГРУПП:
Длительность встречи – 2 часа.
Группы проходят с видео, но без записи.
Пропускать можно, но деньги не возвращаются.
Чтобы взять слово, поднимайте руку, пожалуйста.
В остальное время следите за тем, чтобы микрофон был выключен.
МЕНЮ КАФЕ:
Чай/кофе – бесплатно, из вашей собственной чашки.
Дружеская поддержка – на взаимной основе.
Приносить и распивать спиртные напитки воспрещается!
Также запрещены спам, перепосты и реклама.
5 встреч по пятницам, в 11am Pacific Time (21-00 мск). Старт группы 10 сентября 2021
ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ
✔ Опыт воссоединения со своей силой
✔ Работа с конфликтами
✔ Теория агрессии
✔ Бережная поддержка
✔ Техника безопасности
ЧЕГО НА ГРУППЕ НЕ БУДЕТ
✔ Обязаловки. Решение об использовании полученных инструментов – за вами
✔ Критики. Критика без запроса нарушает чужие границы
✔ Оценок. Внутри группы вы имеете право на свободу
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ
40 мин.
Теория и упражнение
60 мин.
Свободная дискуссия, обсуждение и вопросы
20 мин.
Завершение встречи, домашнее задание
Вам нужно заранее установить программу Zoom
Cсылку на meeting room вы получите после оплаты.