Вы можете выбрать вверху справа, в выпадающем меню, необходимый вам пакет. При выборе соответствующего пакета изменяется цена и описание товара, и вы можете его оплатить.

Самостоятельный (занято: 1 место из 30) 15%
Групповой (занято: 8 мест из 15) 40%
Эксклюзивный (занято: 2 места из 5) 40%
  • Цена пакета “Самостоятельный” повышается на $10 после каждых 10 оплативших участников, количество мест не ограничено.
  • Цена пакета “Групповой” повышается на $10 после того, как первые 5 желающих оплатят свое участие, в группе всего 20 мест.
  • Цена пакета “Эксклюзивный” повышается на $10 для каждого следующего участника, в этом пакете всего 8 мест.

Поделитесь в любой соцсети на ваш выбор ссылкой на эту страницу!

Исцеление внутреннего льва

присвоение конструктивной агрессии

Агрессия – это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится – и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему – но это возможно, только если пользоваться ею правильно.

Агрессия в психологическом смысле – противоположность пассивности. В бизнесе, например, к агрессии относятся положительно: “фирма избрала агрессивную стратегию роста” – это, пожалуй, комплимент. В остальном обществе к этому относятся отрицательно: “человек избрал агрессивную стратегию поведения” – это, скорее, осуждение. А между тем, агрессия – страшно полезная штука. Главное, уметь ею управлять.

Онлайн-курс включает следующие вебинары:

  • Злость: от вреда к пользе
    Конструктивное выражение агрессии
  • Защита своих границ 
    Прояснение контекста, отказ, просьба и требование
  • Блеск и нищета чувства вины 
    Вина как аутоагрессия
  • Как избавиться от обиды 
    Прояснение границ в отношениях
  • Уверенность в себе
    Направить агрессию на пользу людям!

Шестнадцать лет я провожу психологические консультации, из них три года работаю с бизнесменами в США как лайф-коуч, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что агрессия может служить как топливом для побед и изменений так, и разрушать уже созданное.

На этом Онлайн курсе участники смогут сами для себя определить, от чего это зависит, и найдут свои собственные способы почувствовать свою силу и внутренние резервы. Обеспечить безопасное использование своей глубинной, инстинктивной энергии, которая предназначена для улучшения жизни и обеспечения процветания для себя и окружающих. Для этого мы используем древние техники боевых искусств и современные возможности когнитивного преобразования реальности.

Неправильно применять агрессию против себя:

ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика

Правильно – для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии – мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ действовать на людей – каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло – а ты ему конфетку! – почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи – пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии – как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста – как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание – какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии

Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь

Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия 
– что это такое, чем вредно и почему случается
Письмо гнева – разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию – что делать, если проблемы у ребенка

Онлайн курс:

5 вебинаров, 4 домашних задания, 1 группа взаимопомощи

19 апреля - 17 мая 2017, каждую неделю по средам

Что мы будем делать на интенсиве?

  • Физические упражнения
    Для того, чтобы отчетливее почувствовать свою силу внутри тела
  • Психологические упражнения
    Для того, чтобы снять бессознательные ограничения в использовании силы
  • Анализ вины и обиды
    Чтобы применение силы в реальной жизни было оправданным, точным и безопасным
  • Анализ вторичных выгод
    Чтобы получить больше уверенности в себе и отказаться от использования слабости как оружия.

Чего на интенсиве не будет?

  • рекомендаций по вразумленнию других “как положено”;
  • рецептов о том, как вернуть все “как было”;
  • советов как ловчее изнасиловать себя.

Чтобы изменить реальность – нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

Что вы получите на онлайн курсе:

[just_icon icon=”Defaults-line-chart” icon_size=”32″]

Вы поймете истоки своих вины, обиды и бессилия, и наметите для себя направление личностного роста для того, чтобы меньше их испытывать в дальнейшем.

[just_icon icon=”Defaults-anchor” icon_size=”32″]

Вы почувствуете свою силу и научитесь ее использовать, а также на будущее определите, за чем следить, чтобы использование новообращенной силы было бережным.
Проанализируете роли, которые вы обычно играете в жизни, и испробуете другие, которые хотелось бы получить.

[just_icon icon=”Defaults-tree” icon_size=”32″]

Разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную.
Поймете как отличать конструктивную злость от обратной.
Уйдете с планом действий и новой картой в голове.

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
    канал “Мать и Дитя” (Россия),
  • Автор психологической колонки “Секреты счастья”
    в газете “Запад-Восток” (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор вебинара “Исцеление внутреннего льва”

Моя специализация по клинической психологии – “Кризисные состояния и ПТСР”. Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности – это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант – делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь: у меня сейчас четвертый успешный брак, третья успешная эмиграция, и вторая успешная профессия. На онлайн курсе я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превращать сложные жизненные вызовы в игру, которая доставляет удовольствие. Как оптимально распределить существующие ресурсы по разным направлениям, чтобы это принесло не только пользу, но и наслаждение.

Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:

Отзывы участников Оффлайн-интенсива