Вы можете выбрать вверху справа, в выпадающем меню, необходимый вам пакет. При выборе соответствующего пакета изменяется цена и описание товара, и вы можете его оплатить.
- Цена пакета “Самостоятельный” повышается на $10 после каждых 10 оплативших участников, количество мест не ограничено.
- Цена пакета “Групповой” повышается на $10 после того, как первые 5 желающих оплатят свое участие, в группе всего 20 мест.
- Цена пакета “Эксклюзивный” повышается на $10 для каждого следующего участника, в этом пакете всего 8 мест.
Поделитесь в любой соцсети на ваш выбор ссылкой на эту страницу!
Исцеление внутреннего льва
присвоение конструктивной агрессии
Агрессия – это та сила, которая дана нам для того, чтобы менять то, что нам не нравится: защищать территорию и добывать еду, или, говоря ближе к человеческим ценностям, получать себе то, что нравится – и отбиваться от того, что не нравится. Очевидно, изначально биологическая агрессия предназначена для того, чтобы менять мир вокруг нас к лучшему – но это возможно, только если пользоваться ею правильно.
Агрессия в психологическом смысле – противоположность пассивности. В бизнесе, например, к агрессии относятся положительно: “фирма избрала агрессивную стратегию роста” – это, пожалуй, комплимент. В остальном обществе к этому относятся отрицательно: “человек избрал агрессивную стратегию поведения” – это, скорее, осуждение. А между тем, агрессия – страшно полезная штука. Главное, уметь ею управлять.
Онлайн-курс включает следующие вебинары:
- Злость: от вреда к пользе
Конструктивное выражение агрессии - Защита своих границ
Прояснение контекста, отказ, просьба и требование - Блеск и нищета чувства вины
Вина как аутоагрессия - Как избавиться от обиды
Прояснение границ в отношениях - Уверенность в себе
Направить агрессию на пользу людям!
Шестнадцать лет я провожу психологические консультации, из них три года работаю с бизнесменами в США как лайф-коуч, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что агрессия может служить как топливом для побед и изменений так, и разрушать уже созданное.
На этом Онлайн курсе участники смогут сами для себя определить, от чего это зависит, и найдут свои собственные способы почувствовать свою силу и внутренние резервы. Обеспечить безопасное использование своей глубинной, инстинктивной энергии, которая предназначена для улучшения жизни и обеспечения процветания для себя и окружающих. Для этого мы используем древние техники боевых искусств и современные возможности когнитивного преобразования реальности.
Неправильно применять агрессию против себя:
ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика
Правильно – для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии – мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ действовать на людей – каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло – а ты ему конфетку! – почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи – пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии – как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста – как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание – какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии
Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь
Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия – что это такое, чем вредно и почему случается
Письмо гнева – разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию – что делать, если проблемы у ребенка
Онлайн курс:
5 вебинаров, 4 домашних задания, 1 группа взаимопомощи
19 апреля - 17 мая 2017, каждую неделю по средам
Что мы будем делать на интенсиве?
- Физические упражнения
Для того, чтобы отчетливее почувствовать свою силу внутри тела - Психологические упражнения
Для того, чтобы снять бессознательные ограничения в использовании силы - Анализ вины и обиды
Чтобы применение силы в реальной жизни было оправданным, точным и безопасным - Анализ вторичных выгод
Чтобы получить больше уверенности в себе и отказаться от использования слабости как оружия.
Чего на интенсиве не будет?
- рекомендаций по вразумленнию других “как положено”;
- рецептов о том, как вернуть все “как было”;
- советов как ловчее изнасиловать себя.
Чтобы изменить реальность – нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.
Что вы получите на онлайн курсе:
Вы поймете истоки своих вины, обиды и бессилия, и наметите для себя направление личностного роста для того, чтобы меньше их испытывать в дальнейшем.
Вы почувствуете свою силу и научитесь ее использовать, а также на будущее определите, за чем следить, чтобы использование новообращенной силы было бережным.
Проанализируете роли, которые вы обычно играете в жизни, и испробуете другие, которые хотелось бы получить.
Разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную.
Поймете как отличать конструктивную злость от обратной.
Уйдете с планом действий и новой картой в голове.
Автор вебинара
- Life and Leadership Coach (USA),
- Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
- Клинический психолог (Россия),
- Действительный член
Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия). - Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
- Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
канал “Мать и Дитя” (Россия), - Автор психологической колонки “Секреты счастья”
в газете “Запад-Восток” (USA).
Привет, я Ольга Подольская, автор вебинара “Исцеление внутреннего льва”
Моя специализация по клинической психологии – “Кризисные состояния и ПТСР”. Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности – это для меня не только работа, но и стиль жизни.
Мой талант – делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь: у меня сейчас четвертый успешный брак, третья успешная эмиграция, и вторая успешная профессия. На онлайн курсе я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превращать сложные жизненные вызовы в игру, которая доставляет удовольствие. Как оптимально распределить существующие ресурсы по разным направлениям, чтобы это принесло не только пользу, но и наслаждение.
