Описание
Когда говорят о любви к себе, часто путают ее с крайне вредными вещами:
- самовлюбленностью
- оголтелым эгоизмом
- вседозволенностью
- слабостью
- хамством
- нытьем
Ничто из этого любовью к себе не является!!! Любовь к себе – состояние очень теплое, деятельное, и приносящее бонусы не только вам, но и окружающим. Но, к сожалению, нас не учили ни любить себя, ни даже просто заботиться о себе.
Можно прочесть тонны книг, и при этом ни на шаг не приблизиться к тому, что же такое любовь к себе и как она ощущается. Но в то же время, иногда хватает ощутить это хоть однажды на собственном опыте – и сразу появляется камертон, с которым в дальнейшем можно сверять отношение к себе. Именно поиском индивидуального камертона для каждого участника мы и займемся на группе.
Закрытые видеогруппы ЛюКС “Любовь К Себе” проходят по пятницам в 11 am Pacific Time (21-00 мск).
Это группа для тех, кому хочется улучшить отношения с собой, и при этом пообщаться с другими в более личном формате, с непосредственным контактом, видя собеседников. Собраться узким кругом, поговорить по душам – не только о любви к себе, обо всем! Любовь дышит, где хочет. Просто ощутить себя ближе к себе, понять как это работает, и, возможно, познакомиться с ростками любви на собственном опыте.
Эта группа входит в проект Кафе “Антикризис”, в ней расслабленная атмосфера, как в любом кафе: можно вязать, рисовать, заниматься рукоделием, пить чай и кофе – и при этом общаться в группе. Происходит это так: все налили чайку, устроились перед зумом поудобнее, и не торопясь общаются. Ну, вы знаете – озимые померзли, но помидоры в этом году будут знатные, от завязей ветви ломятся…
Ээээ, то есть я хотела сказать, – внутренние конфликты активизировались, но и завязи хорошего можно рассмотреть, давайте же обсудим, как вырастить любовь к себе особенно цветистой!
МЕНЮ КАФЕ:
Чай/кофе – бесплатно, из вашей собственной чашки.
Дружеская поддержка – на взаимной основе.
Приносить и распивать спиртные напитки воспрещается!
Также запрещены спам, перепосты и реклама.
Группа проходит с видео, но без записи.
* * *
Эта группа предназначена для того, чтобы не только освоить теорию любви к себе, но и получить чуть больше душевного тепла и спокойствия, которое нам всем сейчас так необходимо. Поделиться чувствами, похвастаться достижениями, получить комментарий психолога, выговориться. Иногда это – самое лучшее, что мы можем для себя сделать! В начале встречи предлагается короткое упражнение, приближающее к пониманию любви к себе на собственном опыте, а потом идет его свободное обсуждение, а также связанные с ним вопросы и случаи из вашей жизни. О чем вы спрашиваете, про то и разговариваем. Чем вы делитесь – то и обсуждаем. Как пойдет, так пойдет.
ФОРМАТ ВИДЕОГРУПП:
Длительность встречи – 1,5 часа.
Группы проходят с видео, но без записи.
Пропускать можно, но деньги не возвращаются.
Чтобы взять слово, поднимайте руку, пожалуйста.
В остальное время следите за тем, чтобы микрофон был выключен.
МЕНЮ КАФЕ:
Чай/кофе – бесплатно, из вашей собственной чашки.
Дружеская поддержка – на взаимной основе.
Приносить и распивать спиртные напитки воспрещается!
Также запрещены спам, перепосты и реклама.
12 занятий по пятницам в 11 Pacific Time (21:00 мск), старт 10 июля 2020
ЧТО БУДЕТ НА ГРУППЕ
✔ Изучение на опыте, что такое любовь к себе
✔ Какие препятствия на ее пути встречаются
✔ Что не является любовью и почему
✔ Техника безопасности
✔ Образ любви
ЧЕГО НА ГРУППЕ НЕ БУДЕТ
✔ Теории. Предполагается, что вы посмотрели нужные вебинары
✔ Обязаловки. Вы можете отказаться от участия в упражнениях
✔ Уговоров. Предполагается, что вы самостоятельно выскажитесь, когда захотите
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧИ
30 мин.
Теория, упражнение и его обсуждение
50 мин.
Свободная дискуссия и вопросы
10 мин.
Завершение встречи
Вам нужно заранее установить программу Zoom
Cсылку на meeting room вы получите сразу после оплаты.
