Описание
Важной причиной боли в пояснице является психологическое напряжение, которое сказывается на всем нашем теле, – и пояснице, как одном из наиболее уязвимых его сегментов.
Здоровая поясница: психология избавления от поясничных болей
прк
Вебинар пройдет летом 2021
Шестнадцать лет я провожу психологические консультации, из них три года работаю с бизнесменами Силиконовой Долины в качестве бизнес-коуча, и помогаю им в полной мере использовать свои сильные стороны. За это время я смогла убедиться, что агрессия может служить как топливом для побед и изменений так, и разрушать уже созданное.
На этом Онлайн курсе участники смогут сами для себя определить, от чего это зависит, и найдут свои собственные способы почувствовать свою силу и внутренние резервы, обеспечить безопасное использование своей глубинной, инстинктивной энергии, которая предназначена для улучшения жизни и обеспечения процветания для себя и окружающих. Для этого мы используем древние техники боевых искусств и современные возможности когнитивного преобразования реальности.
Психологические статьи по теме
Неправильно применять агрессию против себя:
ВК: Внутренний критик и как с ним обращаться
ВК: Внутренний критик и Волшебный пендель
ВК: Перевоспитание Внутреннего Критика
Правильно – для достижения внешних целей:
Конструктивное выражение агресии – мой любимый видеоролик про агрессию и страх
Лучший способ воздействовать на людей – каких именно целей стоит достигать
Он тебе зло – а ты ему конфетку! – почему не работают ни мстительность, ни всепрощение
Агрессия на примере слона и Моськи – пример, как целей достигать неправильно
Минимальный квант агрессии – как правильно, и как выглядит экологичная агрессия
Вопрос контекста – как разобраться, сколько квантов агрессии отсыпать?
Вытеснение и осознавание – какие помехи встречаются при попытке экологичного применения агрессии
Экологичное применение Я-высказывания:
Эксперимент: Простейший способ влиять на людей
Я-высказывание: Последняя буква алфавита
Я-высказывание: Присоединение и ответственность
Я-высказывание: Добрым словом и пистолетом
Я-высказывание: Добро пожаловать во взрослую жизнь
Заблокированная агрессия:
Пассивная агрессия – что это такое, чем вредно и почему случается
Письмо гнева – разблокирование агрессии за 10 шагов
Как не надо разблокировать детскую агрессию – что делать, если проблемы у ребенка
Что будет на интенсиве?
- Физические упражнения
Для того, чтобы отчетливее почувствовать свою силу внутри тела - Психологические упражнения
Для того, чтобы снять бессознательные ограничения в использовании силы - Анализ вины и обиды
Чтобы применение силы в реальной жизни было оправданным, точным и безопасным - Анализ вторичных выгод
Чтобы получить больше уверенности в себе и отказаться от использования слабости как оружия.
Чего на интенсиве не будет?
- рекомендаций по вразумлению других «как положено»;
- рецептов о том, как манипулировать людьми;
- советов как поменять все, ничего не меняя.
Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.
Что вы получите в результате?
Вы поймете истоки своих вины, обиды и бессилия, и наметите для себя направление личностного роста для того, чтобы меньше их испытывать в дальнейшем.
Вы почувствуете свою силу и научитесь ее использовать, а также на будущее определите, за чем следить, чтобы использование новообращенной силы было бережным.
Проанализируете роли, которые вы обычно играете в жизни, и испробуете другие, которые хотелось бы получить.
Разберете свои моменты злости и прочувствуете трансформацию энергии в позитивную.
Поймете как отличать конструктивную злость от патологической.
Начнете жить по-новому, с планом действий и новой картой в голове.
Автор вебинара
- Life and Leadership Coach (USA),
- Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
- Клинический психолог (Россия),
- Действительный член
Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия). - Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
- Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”, канал “Мать и Дитя” (Россия),
- Автор психологической колонки “Секреты счастья” в газете “Запад-Восток” (USA).
Привет, я Ольга Подольская, автор этого онлайн-курса.
Моя специализация по клинической психологии – “Кризисные состояния и ПТСР”. Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности – это для меня не только работа, но и стиль жизни.
Мой талант – делать сложные вещи беззаботно и играючи. Получать конструктив из агрессии, заботу о себе – из чувства вины, в общем, использовать чувства, обычно считающиеся негативными, в качестве точек роста и маркеров потенциальной энергии.
Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:
Отзывы участников Оффлайн-интенсива
У меня настала другая жизнь! Конкретно, например, наконец наладились отношения с родственниками. И как ни странно это звучит- повысилась зарплата,…
Ох, Внутренний Лев был очень большим прорывом для меня. Некоторые очевидные вещи раньше мне не приходили в голову. А после…
Ольга, спасибо огромное, мне кажется, у меня уже меняется внутренняя установка, однозначно стало комфортнее жить…
А вы пробовали добыть позитивную энергию от злости? Потрясающий тренинг Ольги перевернул мое представление о том, как работать и с…
Отзывы
Отзывов пока нет.