Описание
Авторский вебинар о том, что такое обида, когда она возникает. Что делать, если вами пытаются манипулировать с помощью обиды. Когда уместно дать волю своей обиде. В каких случаях ваша собственная обида приносит вам вред – и что в этих случаях делать. Когда именно мы обижаемся, и что можно сделать вместо этого, а чего сделать нельзя, и это придется как-то пережить. И как конкретно это пережить?
Как избавиться от обиды
Краткий справочник по взрослению и борьбе с манипуляторами
А также утешение Внутреннего Ребенка
Обида одно из самых частых чувств, отравляющих жизнь человеку: надуешься, бывалоча, как мышь на крупу, и сидишь такой обиженный. И так-то умом вроде бы и понимаешь, что нужно встать и начать разговор, но как? Язык, в буквальном смысле слова, не поворачивается!
Вебинар этот будет полезен тем, кто замечает за собой склонность обижаться по поводу и без повода, а также тем, кто страдает от чужих обид. Почему возникает обида и как с ней бороться: вопросы для самоанализа и упражнения, которые способны помочь в разных ситуациях.
Краткое содержание вебинара:
- Обида =
гнев + право со мной так поступать - Анализ происходящего
есть ли действительно право так поступать именно со мной? - Пробуждение гнева
бокс с подушкой - Прояснение контекста
Я-высказывание - Утешение Внутреннего Ребенка
взрослое ответственное ресурсное состояние
Вебинар состоялся 7 июня 2017
Стоимость записи - $30
Кому будет полезен этот вебинар?
- Тем, кто обижается за дело
Станет яснее, каких случаях стоит от обиды быстрее переходить к действиям, чтобы вас больше не обижали - Тем, кто знает за собой склонность обижаться зря
Вы найдете состояние, которое позволит утешит себя самостоятельно - Тем, кто ощущает, что им манипулируют с помощью обиды
Во многих случаях этому горю можно помочь.
А в других случаях это вовсе и не горе!
Кому этот вебинар пока не пригодится?
- тем, кто считает, что меняться должны другие люди;
- тем, кто получает удовольствие от манипуляции другими людьми.
Вебинар позволит достичь сразу нескольких целей
Понять, как реагировать на детские обиды
Научиться прояснять контекст и уважать себя
Получить ресурс самопринятия и научиться утешать себя самостоятельно
Автор вебинара
- Life and Leadership Coach (USA),
- Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
- Клинический психолог (Россия),
- Действительный член
Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия). - Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
- Психологический консультант ТВ-программы “Счастье в доме”,
канал “Мать и Дитя” (Россия), - Автор психологической колонки “Секреты счастья”
в газете “Запад-Восток” (USA).
Привет, я Ольга Подольская, автор этого вебинара.
Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, к июню 2017 у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах, около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации.
Мой талант – делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь. В своих вебинарах я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превратить разные сложные жизненные задачи в игру, которая доставляет удовольствие.
Отзывы участников различных вебинаров
