Expand your Comfort Zone

$200.00$4,000.00

Дата и время начала: Jan 15th 2023, 6 months online course
Ведущие: Ольга Подольская

Online course for Mindful Self-Compassion to expand your Comfort Zone, achieve your goals and increase happiness in your life.

Rates:
Basic – You will receive written materials and access to Facebook online group with fairy help. (Fairies is what we lovingly call our specially trained facilitators).
Advanced – The same + participation in recorded QA group zoom-calls with Olga Podolska.
VIP – All previous + individual sessions with Olga Podolska.

Category: SKU: Не применимо

Описание

Our comfort zone is our safe place. Whatever is your norm, whatever your life is right now, whatever you would not be comfortable changing — that’s your comfort zone, and sometimes it is boring routine. It’s the things that are familiar, that are predictable, that cause no mental or emotional strain and stress.

Sometime people says “Break out of your comfort zone!” – but I offer not to break it, but expand it instead. Find a way to feel comfortable on the new level!

What are your goals? Getting promoted at work, getting fit, starting a new physical activity, increasing your self-confidence or starting new business – all of that requires you to be comfortable in that new field, otherwise you will lose your achieved results very soon.

Closed Facebook groups “Expand your Comfort Zone” will help you to achieve your goals by working with limiting beliefs, and developing mindfulness.

WHAT TO EXPECT:

BASIC:

  • 6 Months access to a closed Facebook group with Written Materials
  • 6 Months access to the Facebook group with Videos
  • 6 Months fairy help in the Facebook group

ADVANCED:

  • ​All of Basic materials
  • Monthly 2-hours group zoom calls
  • ​Exclusive Olga Podolska Support in the Facebook Group
  • Access to group events and gatherings via zoom and in person

INDIVIDUAL:

  • All of Advanced materials
  • Individual Olga Podolska Support in Messenger
  • Monthly 50 min zoom or Skype session with Olga

 

CAFE MENU:

Compassion and respect – guaranteed.
Friends support – on mutual basis.
Bringing and drinking alcoholic beverages is prohibited!
Spam, reposts and advertising are also prohibited.

More then 50 exersices and videos, 6 zoom calls, start from January 15, 2023

AGENDA

 

Basic

50 writing exercises and videos,

fairy support at FB group,

friendly community

 

Advanced

Basic + in addition:

Private Facebook chat with other Advanced participants

Zoom group calls,

executive support

 

 

VIP

Advanced + In addition:

Individual sessions with Olga Podolska,

Olga’s personal support in Messenger

Отзывы участников предыдущих групп

Taija Vladislawa

Эта группа, Знаки Мира, очень редкостное и особенная тема.
Научно-практический метод познания волшебства! Мне дало ценнейшее ощущение, что можно доверять себе! Без доверия себе весьма трудно жить, и страшно порой. И тут как раз страхи и кошмары рассыпались, и это как свобода!
Будто рассматриваешь тайны, которые раскрываются, но и в то же время продолжают оставаться чудесными явлениями. Хотя не будто, а на самом деле всё происходит.
Ощущения от группы, как поучиться на курсы в хогвардс съездила.
И, это отдельное удовольствие, встретить таких единомышленников, вообще-то, редко где найдешь компанию, где можно обсудить такие вещи.

Ekaterina Perfilieva

На меня сильно эта группа подействовала. Я больше стала в себя всматриваться. Мне запало, что мое подсознание-за меня. Очень греет. Плюс вы. Поначалу сложнее было раскрыться, сейчас хорошо так.

Анна Цветкова

У меня после Практик умирания есть ощущение, что я прошла край, который показался из того сна на пятой встрече. Я писала заключительное задание, и в конце меня осенило – так, ВАУ! Как будто прошла круг и вернулась в то же место, где уже была (ценное для меня место), только сейчас у меня больше ресурсов, крепче основа… Я не знаю, как нормальными словами это описывать. :))))

У меня Знаки мира оказались такой подушкой и ступенькой перед Умираниями. Важной ступенькой.

Детали

Comfort Zone

, ,