Как избавиться от обиды

$20.00

Дата и время начала: Вебинар в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

Когда уместно обидеться, а когда — на обиженных воду возят? Как этого избежать? Когда мы обижаемся и что можно сделать вместо этого, а чего сделать нельзя, и это придется как-то пережить. И как конкретно это пережить?

Описание

Авторский вебинар о том, что такое обида, когда она возникает. Что делать, если вами пытаются манипулировать с помощью обиды. Когда уместно дать волю своей обиде. В каких случаях ваша собственная обида приносит вам вред — и что в этих случаях делать. Когда именно мы обижаемся, и что можно сделать вместо этого, а чего сделать нельзя, и это придется как-то пережить. И как конкретно это пережить?

В дальнейшем вы можете получить скидку $10, если поделитесь в любой соцсети на ваш выбор ссылкой на эту страницу, и своим отзывом об этом вебинаре: что именно оказалось для вас полезным, что нового вы узнали, и как структурирована уже известная вам информация.

Для того, чтобы получить код скидки, отправьте ссылку на свой пост с отзывом координатору проекта на адрес podolskacoaching@gmail.com, и она вышлет вам код купона, который вы сможете применить применить при покупке любых последующих товаров в нашем магазине. Вам нужно будет ввести этот код в поле «Применить купон» в корзине при покупке товара.

Как избавиться от обиды

Краткий справочник по взрослению и борьбе с манипуляторами

А также утешение Внутреннего Ребенка

Обида одно из самых частых чувств, отравляющих жизнь человеку: надуешься, бывалоча, как мышь на крупу, и сидишь такой обиженный. И так-то умом вроде бы и понимаешь, что нужно встать и начать разговор, но как? Язык, в буквальном смысле слова, не поворачивается!

Вебинар этот будет полезен тем, кто замечает за собой склонность обижаться по поводу и без повода, а также тем, кто страдает от чужих обид.  Почему возникает обида и как с ней бороться: вопросы для самоанализа и упражнения, которые способны помочь в разных ситуациях.

Краткое содержание вебинара:

  • Обида =
    гнев + право со мной так поступать
  • Анализ происходящего
    есть ли действительно право так поступать именно со мной?
  • Пробуждение гнева
    бокс с подушкой
  • Прояснение контекста
    Я-высказывание
  • Утешение Внутреннего Ребенка
    взрослое ответственное ресурсное состояние

Вебинар состоялся 7 июня 2017

Стоимость записи - $20

Кому будет полезен этот вебинар?

  • Тем, кто обижается за дело
    Станет яснее,  каких случаях стоит от обиды быстрее переходить к действиям, чтобы вас больше не обижали
  • Тем, кто знает за собой склонность обижаться зря
    Вы найдете состояние, которое позволит утешит себя самостоятельно
  • Тем, кто ощущает, что им манипулируют с помощью обиды 
    Во многих случаях этому горю можно помочь.
    А в других случаях это вовсе и не горе!

Кому этот вебинар пока не пригодится?

  • тем, кто считает, что меняться должны другие люди;
  • тем, кто получает удовольствие от манипуляции другими людьми.

Вебинар позволит достичь сразу нескольких целей

Понять, как реагировать на детские обиды

Научиться прояснять контекст и уважать себя

Получить ресурс самопринятия и научиться утешать себя самостоятельно

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член
    Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме»,
    канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья»
    в газете «Запад-Восток» (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор этого вебинара.

Более 16 лет я работаю в психологии, из них более 10 лет психотерапевтической работы со взрослыми, из них более 3 лет работы с эмигрантами как life and leadership coach. Я написала около 300 популярных статей по психологии в Интернете, более 50 моих статей опубликовано в оффлайновых СМИ, из них 4 статьи в научных рецензируемых изданиях. В России снято около 30 телепрограмм с моим участием, к июню 2017 у меня более 13 тысяч просмотров моих видео на YouTube, более 3 тысяч человек участвовали в моих вебинарах и тренингах,  около 1 тысячи человек получили мои индивидуальные консультации. 

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь. В своих вебинарах я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превратить разные сложные жизненные задачи в игру, которая доставляет удовольствие.

Отзывы участников различных вебинаров