Кризис: меняем реальность

$60.00

Дата и время начала: вебинар в коробке
Ведущие: Ольга Подольская

 

Онлайн-интенсив состоит из трех уже записанных вебинаров, двух домашних заданий, и дополнительных материалов. Он построен на привлечении энергии архетипов, позволяет создать свою Сказку и Маску. Вы  отыщете собственное, иногда парадоксальное, направление для выхода из кризиса, и найдете  внутренние резервы, которые могут в этом помочь.

Описание

Онлайн-интенсив по поиску ресурсов для тех, кто сейчас испытывает:

  • Кризис в личных отношениях:
    Наступление скуки, развод, отдаление, и даже такое, казалось бы, счастливое событие, как рождение ребенка — все может послужить спусковым крючком для кризиса и осложнить жизнь. Все это требует изменения ваших отношений с партнером, но не всегда даже известно, как! Простой рецепт «давайте сделаем как раньше, только без <подставить вышеперечисленное>» никогда не работает: все это потому и случилось, что отношения были именно таковы, каковы они были. Как именно изменить себя, чтобы изменились отношения — вы сможете найти на этом интенсиве.
  • Кризис в карьере:
    Застой или, наоборот, новые требования на работе, козел начальник или отсутствие карьерных перспектив в прекрасном коллективе — все это может привести к кризису, если вы чувствуете себя в этом неуютно и не знаете, что делать. Требуется либо изменить себя, либо обстоятельства, — а чтобы найти на это силы и решимость часто, опять же, приходится изменять себя. Как именно изменить себя к лучшему, мы будем искать на интенсиве.
  • Кризис в эмиграции:
    Любая эмиграция в первые годы — уже готовый кризис: столько новых требований, столько незнакомых обстоятельств! По сути, для соответствия новой реальности предстоит вырастить новую личность, старые подходы либо не срабатывают вообще, либо не подходят новой реальности, либо не соответствуют имеющимся у вас ресурсам. На интенсиве станет яснее, как привести все это в соответствие и найти ресурсы жить по-новому.
  • Другие виды личностных кризисов
    Кризис середины жизни, кризис неизбежности смерти, кризис одиночества, бессмысленности жизни, свободы и сепарации, — все эти виды кризисов требуют от вас новых ресурсов для обретения нового качества жизни.
    Прочесть более подробно о классификации кризисов

Онлайн-интенсив рассчитан на неделю, и включает в себя 3 вебинара, 2 домашних задания, 1 закрытая группа взаимопомощи для того, чтобы отыскать новые пути по выходу из кризиса.

Кризис: меняем реальность

Интенсив по поиску своих резервов

Для тех, кто по-старому уже не может, а по-новому еще не получается

Кризисы свойственны особому сорту людей: людям развивающимся, ищущим, активным. Кризис, когда нельзя больше жить по-старому и неизвестно, как по-новому, — говорит о богатстве внутреннего мира. У попавших в кризис амбициозные запросы, и немалые ресурсы для их осуществления.

С другой стороны, быть в кризисе не только крайне мучительно, но и опасно: кризис — это скачкообразный переход на новый уровень функционирования, про который ничего неизвестно заранее. Хорошая новость заключается в том, что у тех, кто выжил, появляется новое качество жизни. Плохая новость заключается в том, что интуитивно очень привлекательный вариант «жить по-старому» уже трагически не срабатывает, и выжить так невозможно…

Клиническая специализация в моем дипломе начинается словами «кризисные состояния», и вот уже более 10 лет это остается одной из самых любимых областей в моей практике. Почему? Потому что это всегда совершенно особенные люди, и особенные обстоятельства. И очень высокая мотивация к изменениям: иногда человеку достаточно увидеть путь, пройти по нему он уже сумеет сам.

На этом Онлайн-интенсиве участники смогут сами наколдовать для себя и попробовать на вкус новые способы жизни, почувствовать те внутренние резервы, которые могут в этом помочь, и построить понятный для себя план по выходу из кризиса. Не легкий, но — хотя бы понятный. Увидеть свой путь. Для этого мы используем древние шаманские техники и современные возможности когнитивного преобразования реальности.

Онлайн интенсив:
3 вебинара, 2 домашних задания, 1 группа взаимопомощи

Что будет на интенсиве?

  • Трансформация обиды
    «Рисунок обиды» — техника арт-терапии, которая позволяет не только избавиться от обиды, но и найти в себе неиспользуемые ресурсы.
  • Изучение Персонажа
    С помощью Совета Старейшин вы определите своего персонажа и его предназначение, и начнете постепенно его изучать и прокачивать так, чтобы ему было проще и удобнее выполнять свое предназначение на этой земле.
  • Подбор и присвоение Архетипа
    С помощью трассовой техники вы телом выберете нужный вам Архетип. Его нужно подробно изучить, чтобы он «со стороны» мог дать Персонажу нужный ресурс. В дальнейшем Персонаж его интериоризирует, присваивает, и уже этот ресурс у него входит в привычный спектр реакций.
  • Написание сказки
    Сказка позволяет начать по своей воле использовать Архетип, для начала во внутренней реальности, не ограниченной скучными требованиями реального мира. Это позволяет, во-первых, прочувствовать полнее удовольствие от использования  архетипической энергии – а во-вторых, проверить экологичность.
  • Изготовление Маски
    Во время тренинга каждый выберет себе персонажа, маску для которого создаст собственноручно: в вещах, сделанных своими руками, живет могущественный дух, — всегда верили шаманы. Современные психологи просто говорят, что маски — страшно ресурсная штука, и называют это направление маскотерапией. Очень мягкая, бережная и при этом потрясающе действенная модальность, действие которой будет усилено фрагментами процессуальной психотерапии, дыхательными техниками и элементами психодрамы. Тренинг обеспечивает довольно глубокий доступ к бессознательному.
  • Дерево ресурсов
    Для инвентаризации того, что у вас уже есть, и построения дальнейшего плана жизни.

Чего на интенсиве не будет?

  • рекомендаций по вразумленнию других «как положено»;
  • рецептов о том, как вернуть все «как было»;
  • советов как ловчее изнасиловать себя.

Чтобы изменить реальность — нужно изменить себя.
Чтобы себя изменить, нужно себя принять.

Онлайн-интенсив позволит достичь сразу нескольких целей

Разложить себя по полочкам: понять, что происходит; какой жизненный вызов это перед вами ставит; какая именно энергия нужна для того, чтобы ему соответствовать; где ее взять.

Определить дополнительный архетип и создать ресурсную маску, которая будет служить вашим якорем и защитой, олицетворением вашей силы, — возможно, неожиданным, но от того еще более ценным. Проработать метафорическую историю выхода из кризиса и найти тот образ, который поведет за собой и придаст силы.

Вырастить дерево своих ресурсов, которое будет служить одновременно чек-листом для самых тяжелых дней, и картой направлений для применения энергии и движения вперед, когда это возможно.

Автор вебинара

  • Life and Leadership Coach (USA),
  • Member of Althernative Therapy Assotiation (USA)
  • Клинический психолог (Россия),
  • Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (Россия).
  • Психолог-эксперт журнала Cosmopolitan Psychology (Russia),
  • Психологический консультант ТВ-программы «Счастье в доме»,
    канал «Мать и Дитя» (Россия),
  • Автор психологической колонки «Секреты счастья»
    в газете «Запад-Восток» (USA).

Привет, я Ольга Подольская, автор вебинара «Кризис: меняем реальность».

Моя специализация по клинической психологии — «Кризисные состояния и ПТСР». Это область опасная, требующая быстрых и эффективных действий, в общем, как раз то, что я люблю! Изменять себя и мир, выращивать себе новую личность, и открывать новые горизонты своей реальности — это для меня не только работа, но и стиль жизни.

Мой талант — делать сложные вещи беззаботно и играючи. Именно так я много раз начинала новую жизнь: у меня сейчас четвертый успешный брак, третья успешная эмиграция, и вторая успешная профессия. На интенсиве я собираюсь приоткрыть завесу над внутренней кухней того, как превращать сложные жизненные вызовы в игру, которая доставляет удовольствие. Как оптимально распределить существующие ресурсы по разным направлениям, чтобы это принесло не только пользу, но и наслаждение.

Поделитесь в любой соцсети на ваш выбор ссылкой на эту страницу!
И получите в подарок брошюру «Повышение эффективности: 8 вещей, которые можно сделать». Для этого нужно прислать письмо со ссылкой на ваш пост наш почтовый ящик  podolskacoaching@gmail.com

Подпишитесь на бесплатную рассылку про текущие мероприятия:

Личные кризисы: 4 вида, 1 способ найти свой путь

Отзывы участников:

You may also like…